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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

雑草って?

雑草雑草の定義は主に社会学的なものと生物学的なものに分けられる。社会学的な考えでは、農耕地などで作物以外の、人の意図にかかわらず自然に繁殖する植物、景観を損ねる所に生える人に望まれない植物など、間接的、直接的に損害を与える所に生える植物のことを指す場合が多い。ということらしい。だけど、この花には、ちゃんと名前もある。つゆ草しかも、なんと、道路の端にあるこんな隙間から、どうやって根を張って生きている...

会いたかった人

内容(「BOOK」データベースより)25年ぶりの親友との再会。TV出演した小夜子を見て連絡をとってきた女は、まるで別人のように変貌していた。うずまく疑念、そして…。表題作「会いたかった人」。他に男と女の妖しく美しい愛の行き着く果てを描く「倒錯の庭」、犬を飼い始めてからはじまる不運にみずからとりつかれていく男の物語「災厄の犬」を収録。静かな狂気を描くサイコ・サスペンス短編集。毎日、何かしら本を読む幸せ。小池...

箸の持ち方

身につけたら一生もの。美しい箸使いをマスターすれば、会食時でも困らない! 「あなたは、お箸を美しく使えていますか?」 ドキッとしたら、はじめどき。あらためて、お箸の使い方を見直すチャンスです! お箸の使い方が美しいと、一緒に食べている相手に不快な思いをさせずに、食事を楽しむことができます。またそれは、正しくお箸を使えている証拠であり、食べやすさにもつながります。ドラマなどで料理監修や料理所作指導も行う講...

世界遺産 二条城ヨガ

世界遺産二条城ヨガ10月31日(日)/11月3日(水-祝) /11月7日(日) 11:00~12:15 世界遺産 二条城では、新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、外出を控える方の運動不足の解消はもとより、爽やかな秋の空気を味わいながら、自然豊かな二条城を満喫いただけるよう感染症対策を講じたうえで、「世界遺産 二条城ヨガ」を実施いたします。昨年も実施し、好評をいただいた桜の園で、初心者でも楽しくヨガが体験できますので、是非御参加...

2021  10月の予定

今日で9月も終わります。朝夕は、ずいぶん涼しく感じます。昼間も気温は高くても、さわやかな風を感じ、確かに秋が近づていることがわかります。コロナの影響 緊急事態宣言も今日で全面解除。総理大臣も新しい方になり、希望あふれる日々がやってくることを願っています。10月3日 日曜日最後の「癒しの邸宅ヨガ」の開催です。京都市国際交流会館 和風別館 まるごとヨガの日です。当日でも間に合いますので、ぜひ参加してく...