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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

6月1日  写真の日

photo by kumi nagasawa毎日、いろんな日と名づけられているようです。今日は「写真の日」だということをラジオで知りました。なんとなく、自粛が解除され、特別な日の始まりのようにも思います。私はあんまりSNSは、得意ではありませんが、それでもFacebookを使用し、いろいろ記事をアップし、知人に勧められるまま、インスタというものにも、一応、登録しています。インスタは、一方的に拝見することがほとんどですが、とにか...

2020  6月の予定

5月が終わります。2月以降、新型コロナウイルスの影響で、世の中が根底から変わりました。長い自粛期間も、ようやく少しずつ緩み始めました。まだまだ油断は禁物。ウイルスがこの世から無くなることはありません。人間が暮らし方を変えるしかありません。毎月の秘密のお寺ヨガが再開となります。予約いただいていて、中止になり、申し訳ありませんでした。再開の連絡を差し上げたところ、すぐに定員満員となりました。本当にあり...

お墓参り

もうすぐ5月も終わり、自粛生活も少しずつ、緩んできました。淀のお寺のヨガも、ずっと休講です。ご住職と相談し、お寺はクーラーがないので、安全を優先し、9月からの開講と考えています。この4月・5月は、ほぼ外出することなく、家にいました。それで、毎月必ず訪れていたお墓参りもしていませんでした。不急・不要には、違いありません。今日は、3か月ぶりに、お墓参りをしました。つくづく思うことは、お墓参りは故人のた...

言葉の力

今、ニュースで話題となっているSNS上での誹謗中傷。自殺者が出たので、注目されている。何とも言えず、陰鬱で、情けない気持ちになる。人間というものが。。。人間が進化した大きな要因は、「言葉」を持つことができたからと教えてもらったことがある。言葉のおかげで、文化も生まれ、人と人のコミュニケーションも生まれた。いいことばかりのはずが、そうでもなかった。言葉は、本当に大切だ。と私は思う。こうやって、今、言...

唯川 恵 おススメの本

内容(「BOOK」データベースより)曜子、23歳。スイミングスクールのインストラクター。学生時代からの友人・徹也に求婚されるが、気持ちは固まらない。徹也のことは好きだけど、恋してはいない。そんなとき造形作家・久住のモデルをつとめ、激しく惹かれてゆく。だが彼は女性関係に奔放で束縛を嫌うタイプ―。愛してくれる優しい男と、不安で仕方がないのに愛してしまう男と。ふたりの男の間で揺れ惑う曜子の心模様。きまぐれ 勝...