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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

京都の秋

今日もいい天気。秋を満喫できる土曜日。昨日は国際ヨガデイのミーティングで、秋の京都岡崎に久しぶりに行くことができた。美術館。大好きな場所。少し紅葉も始まっていた。新しくなった京都会館「ロームシアター」にも行った。2階にあるおしゃれなカフェレストランにも行った。1階の蔦屋もぶらぶらすることができた。そして、何より、ヨガのおかげで、たくさんの信頼できる人との出会いがあった。そのことには、いつも心から感...

ブログについて。。。

誕生日を迎え、今年はなぜかいろいろ思いが内から出てきて、ブログの背景を変えてみようと試行錯誤しております。これだ!というものにたどり着くのは難かしく、誰もそんなこと気にしていないとは思いながら。夏女性自由綺麗海が好き!ということで、夏はとりあえず、このブログ背景にしてみようかと思っています。見ていただいて、ご意見、以前の方がいいなどありましたら、教えていただけたら、ほんとにうれしいです。どうぞよろ...

アドラー心理学を無料で学ぶチャンス。

「嫌われる勇気」「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100に言葉」など、『アドラー心理学』の書籍が話題ですね。私も、早速読んで、興味を持ちました。書籍で、アドラー心理学の哲学や考え方に共感した方で、もっと実践的な内容を求めている方に、朗報です!アドラー心理学の専門家で、メンタルコーチとしてもダントツにすごい実績を出し続けている、平本あきお氏が、『アドラー心理学』超解説!10日間無料プログラムと...

50代のスキンケア

新年、お正月気分も終わり、日常が戻ってきました。今年はいろいろ目標が。。。そのひとつが、素肌を大切にキレイを保つ。ファンデーションをあまり塗らないようにする。あくまでもあまりだけど。。。このスキンケアシリーズ。50歳以上にということで、年齢を忘れたいところだが、あえて正面から取り込むことに。琉球の自然がくれた美の力。私は沖縄が大好き!家族も友達もなぜか沖縄に魅了されている人ばかりです。素材にこだわ...

岡江美希・メイクセミナー

今日は、メルパルク京都でのメイクセミナーに、参加しました。岡江美希さん。綺麗な方です。しかしというか、なんというか、日本初のニューハーフ美容研究家なのです。なんか、ニューハーフって知った時から、気が楽。単純に楽しそう♪いったいどんな方々が参加されるのか、そっちの方に興味津々。年齢層は幅広く、20代から60代後半と思われる方も参加されていました。そして、メイクばっちりの派手な方々が多いのかと思いきや...