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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

京都府立城陽高等学校 PTA主催 ヨガの会

1月25日(土) 14:00~15:30京都府立城陽高等学校PTA主催 スポーツ交流会ヨーガの時間城陽高校は水度神社の参道沿いにあります。神社に守られているような、いい気を感じることのできる環境です。その参道に春を感じる花が咲き始めていました。今年はやはり暖冬ですね。保護者の皆様と校長先生、副校長先生、も参加いただき、ありがとうございました。ヨガについて、少しだけお話したり、ポーズを説明するときも...

宇治・城陽・久世 教職員女性研修会 ヨガの会

11月16日(土)主に小学校の先生方の会宇治・城陽・久世 教職員女性研修会 皆さんが自主的に学校の枠を超えて、集まり、研修会を主催されている中、ストレス解消や運動不足解消、さらに「美」の追及を兼ねて、ヨガの会を企画され、講師の依頼をいただきました。たくさんの方のご参加(20名を超えていたでしょうか)、本当にありがとうございました。会場には、手書きの講師紹介の横断幕等、お忙しい中、御準備いただき、感...

京都府立南山城支援学校 教職員研修 ヨガの会

2019年11月11日(月)急に強い雨が降ったり、雷が鳴るという不安定な日でした。京都府立南山城支援学校さまより、教職員研修会としてヨガ講座の依頼をいただきました。毎日ストレスフルな生活が続く中、ご自身の心と身体の健康に役立つヒントになればという思いで、1時間のヨガを行いました。参加されたほとんどの方が、マイ ヨガマット を持参されました!ヨガマット持ってる方がいっぱいなんですね!ヨガが広がってい...

新しい試み・多世代交流 「健康ヨガ」

昨年度は、城陽市地域子育て支援センターの年間事業として、子育て中の保護者のためのヨガの連続講座をさせていただきました。本年度もそうかと思っていたのですが、新しい試みで、前半は多世代交流事業として、参加対象者が市内在住の高齢者の方から子育て中の親と子供となり、今日がその第1回目でした。予約もないので、どれくらいの人数で、どなたか参加されるか当日にならないとわかりませんでした。開始時間が近づくと、続々...

京都伊勢丹主催 春の屋上ヨガ!

京都を一望できる駅ビル屋上でのヨガイベントを開催。開放的な空間でリラックスしながらヨガを楽しみ、美と健康を手に入れましょう。初心者の方でもご参加いただけます。開催スケジュール 4月18日(木) 午前11時 ①リラックスヨガ西澤 潤子氏京都ヨーガ協会理事/Calm OneselfYoga主宰ー4月21日(日) 午後2時④リラックスヨガ西澤 潤子氏京都ヨーガ協会理事/Calm OneselfYoga主宰■4月18日(木)・21日(日)/各日午前11時・午後2時(...