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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

トライ・ヨガ

トライ・ヨガのエヴァ・マリア先生。体中から、やさしさが溢れています。26日の12時から17時まで講座に参加しました。スタジオ・タミサも久しぶりでした。自分のためのヨガの時間。誰かの声の指導にすべてを預けるということがなかなかなくなり、とても楽しみでした。トライ・ヨガとは、ヨガにトライするということではなく、そう名付けられたヨガです。カリジによって創られたトライ・ヨガは、ヨガ・フローの芸術・科学と言...