京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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お寺でヨガ 淀・文相寺 10月開講

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お寺でヨガ

平成29年度10月開講

日時  毎月 第2・第4月曜日 (祝日は休講)

     AM10:30~12:00

場所  浄土真宗 本願寺派 文相寺

     京都府京都市伏見区淀新町58 アクセス京阪本線 淀駅から0.2km

     ℡ 075-631-2526

会費  1回  1000円


*どなたでもご参加いただけます。

  参加希望の方は、西澤潤子(090-9058-9444)、あるいは、文相寺に電話で申し込みをしていただき、
  直接お越しください。

  ご参加、お待ちしています。



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食堂・山小屋で椅子ヨガ

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    食堂・山小屋で椅子ヨガの会



椅子ヨガは、誰でもできるヨガで、気軽にできるのですが、予想以上に効果が高いです。
正座ができなくても、膝が痛くても、身体が硬くても大丈夫♪

素敵なカフェ「食堂・山小屋」で、こころとからだのリラックスをぜひ♡


日時   毎月 第4日曜日  10:00~11:10

      ヨガの後、自由参加で、一緒にランチ!
      とてもおいしくて、楽しい時間です。

場所   食堂・山小屋

      宇治市宇治妙楽144  ℡ 0774-25-6889

会費   1500円  (ランチ代は各自でお願いします)

定員   15名


老若男女問わず、たくさんの方のご参加、お待ちしています。


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毎月第3日曜日 「萬寿院・ヨガの会」

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京都・宇治 黄檗山の塔頭のひとつ「萬寿院」での、ヨガの会です。

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ここで靴を脱いでください。

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ヨガをするお部屋です。

定員30人の予定です。

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総門横の駐車場です。

1時間500円なんですが、ヨガの会に参加される方に限り、ヨガの時間停めていただいて、500円にしていただきました。

ご配慮いただき、ありがとうございます。

              * ご案内 *

日時    毎月第3日曜日開講予定

       10:00~       僧侶のお話

       10:30~12:00   ヨガ

場所    黄檗山 萬寿院

         宇治市五ケ庄三番割37-4

会費    1回  2000円

持ち物   ヨガマットかバスタオル  動きやすい服装でお願いします。

お申込み  黄檗山 萬寿院   ℡ 0774-31-8085

たくさんのご参加お待ちしています。

合掌




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黄檗山 萬福寺 「心おだやか、ヨガの会」

萬福寺2015

*心おだやかヨガの会 萬福寺

    原則、毎月、第1日曜日の開講予定です。
           
  
  2016年度は4月開講。
萬福寺の行事の関係で、第2日曜日
4月10日(日)の開講です。 
 
   
       AM10:00~     僧侶のお話
       AM10:30~12:00  ヨガ       

  
     詳細、お申し込みは萬福寺 電話 (0774)32-3900まで、お願いします。

 萬福寺は、1年中、その季節のお庭の様子の違いを楽しむことができます。

 日常の喧騒、ストレスから解き放たれる時間をどうぞ。。。


萬福寺ほてい

布袋さんです。



2015年度から、ヨガをさせていただく場所が「西方丈」から「法堂」に変更になりました。

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お寺でしか味わえないヨガの時間です。





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京都・お寺でヨガ 黄檗山 萬寿院ヨガの会

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6月から、京都・宇治 黄檗山の塔頭のひとつ「萬寿院」で、ヨガの会が開講となります

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ここで靴を脱いでください。

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ヨガをするお部屋です。

定員30人の予定です。

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総門横の駐車場です。

1時間500円なんですが、ヨガの会に参加される方に限り、ヨガの時間停めていただいて、500円にしていただきました。

ご配慮いただき、ありがとうございます。

              * ご案内 *

日時   2015年6月21日(日)開講  毎月第3日曜日開講予定

       10:00~       僧侶のお話

       10:30~12:00   ヨガ

場所    黄檗山 萬寿院

         宇治市五ケ庄三番割37-4

会費    1回  2000円

持ち物   ヨガマットかバスタオル  動きやすい服装でお願いします。

お申込み  黄檗山 萬寿院   ℡ 0774-31-8085

たくさんのご参加お待ちしています。

合掌




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