ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself              自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。         自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。             そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

  1. 経歴
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経歴

先日、府会議員の方とお話しさせていただくことがあり、今までの主な仕事・経歴、どんなヨガをしてきたかまとめてみてください。と言われ、あらためて振り返ってみました。

日常の教室ではなく、公共の依頼、何かに特化したヨガをまとめてみました。

いろいろさせていただいているなあとあらためて感謝の気持ちでいっぱいになりました。

今後も新しい方向性としてヨガの可能性を活かせていけたらと思います。
ありがとうございます。

特に子育て支援、高齢化・認知症に対するヨガ、介護の職員や学校の先生などストレスフルな職場でのヨガなど、議員さんと話を進めて行けたらと願っています。


主な経歴                   

2010.9~  「ひとやすみの会」子連れヨガ

2010.10~  宇治黄檗宗萬福寺「心おだやか、ヨガの会」

2010.~    五里2クラフトフェスタ・青空ヨガ

2010,2013 城陽高校PTA主催「心と体をキレイにするヨガ」

2011.2    チェルノブイリ被ばく事故被災者のためのヨガ

2011.6~   京都市子育て支援事業「こころおだやかヨーガの時間」

2011・7    清仁保育園子育て中のママのためのヨガ

2011.9~   子育てママのヨガ倶楽部ひまわり・子連れヨガ

2011.12   清仁保育園保護者会主催・ヨガの会

2011.1~   シニア・ヨガ(とんがりやまのてっぺんで)

2012.~    城陽高校サッカー部・ヨガでメンタルトレーニング

2013.1・2  山城広域振興局職員健康管理セミナー・ヨガの会

2013.4~   宇治市障害支援デイ・ヨガ

2013.9    京都府公立幼稚園PTA連絡協議会研修会「心のヨガ」

2013.12   木幡幼稚園主催・職員のためのヨガ

2014.7    宇治市ファミリーサポートセンター フォローアップ研修 ヨガ

2014.8~   京都市聴覚言語障害センター ヨーガ療法



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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・