ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself              自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。         自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。             そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

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猫の整列

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秋ですね。

京都の秋。

京都市内は観光の方々できっといっぱいのことでしょう。

それで、こんな画像で、紅葉を満喫。


テレビのニュースを見ていると気がめいる。
全く知らなくてもいいことばかり。
ニュースって、何だろう???

そんな時には、猫をゆっくり見ていよう。
今日は一日、のんびり過ごそうと思っています。

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ふと2匹の様子を窺がってみると、なんと、整列中!

どんな意図があるのかは、もちろんわかりません。


きっと、それぞれのそれなりの思いがあるのでしょう。


一緒にいても、別々にいても、自由だぁ~!!

一段と寒くなってきました。


猫が膝の上に乗るだけであたたかい。

そんな季節です。。。





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  1. ねこの話
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我が家の猫でございます。。。「なもとナキ」

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昨年度。

気温が下がってきたら、一番あたたかい場所。

それは、酵素玄米のための巨大保温ジャーの上。

二匹、仲良く乗っていたのでありました。


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こちらは、本日。

キジトラのなもは、どんどん成長し、身体も大きくなりました。

さび猫のナキは、お歳のせいか、ちゃんと食べてはいるのですが、なぜか痩せてきています。
ちょっぴり心配。。。
でも、元気なんです!

てなわけで、

気性も少々荒い「なも」が、巨大ジャーを独り占め。

お年で、お上品な「ナキ」は、それならば。と、隣の炊飯器に鎮座しております。


猫にも、猫なりの掟、世界があるようで、それなりに、妥協と協力をしているように思います。


とりあえず、人間より、よほど賢いと思うのですが。。。


今日もありがとう♡




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9月22日 にゃん・にゃん・22日は、猫の日♪

みぃー1

天国にいる我が家のみぃー。

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そっくりだけど、その後我が家に来てくれたなも。

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一緒に来てくれたナキ。

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奇跡のイケメンねこ

春人さりいさんの愛猫。

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静かに真実をみつめる猫。

まだまだいっぱいであった猫。

野良猫で毎日我が家の来てくれて、天国に行った

ぐる&クロ

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クロ



みんなみんな大好きとしか言いようがない。

理由は無し!


そこにいてくれるだけで、ただ、幸せ♡

人間もそうだといいなと思う今日。。。




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今年の蚊取り器

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昨日に引き続き、猫のお話。

今年の蚊取り器。


猫のグッズを見つけると、衝動的に買ってしまう。

ヨガをしているのに、あるまじき行為ではないか???


まぁ、ちょっとくらい、いいんじゃないかと思う。

あくまでも、ちょっとくらいなら。。。


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何でも匂いを嗅ぐことで確かめる猫の智慧。

それはとても大切なことだと感心する。

そんな素晴らしい原始的な能力を、人間も忘れてはいけないぞ!


人間なんて、さして、偉くは無いんだから。。。



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猫と水飲み

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なぜか水道の蛇口からしか、水を飲んでくれないナキちゃん。

それで、水飲み新兵器を購入。
やっぱり、そんな猫ちゃんがいっぱいいるということですね。

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おぅ~!!

飲んでくれて、本当に良かった♪

飲んでくれないと、夏場水道の蛇口をいつもひねってあげられるとは限らず、水分不足が心配でした。

これなら24時間、いつでも好きな時に飲むことができます。


それにしても、いちいち贅沢なナキちゃん。

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めんどくさいやつ!

と、ご立腹のなもちゃん。

どっちも、そのまま、かわいいよ♪






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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・