ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself              自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。         自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。             そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

  1. 国際ヨガデイ
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第68回 インド共和国記念日 レセプション


1月26日(木)
帝国ホテル大阪で行われたレセプション。

公の素晴らしい場所に、出席させていただきました。

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インド総領事を囲み、写真まで、撮らせていただきました。
正装ということで、着物で列席しました。

それというのも、今年、国際ヨガデイの大きなイベントが京都で開催される予定で、その実行委員長を務めることになったからです。
国際ヨガデイは、国連によって制定された国際的な記念日です。


6月に向けて、その企画が進んでいます。

人生、どこで何が起こり、どんな出会いがあるのか、わかりません。
想像もしていなかったことも起こるのだなとつくづく感じています。

まずは、出会い、
そして、
自分の思い、

きれいごとではなく、全ての出会いに感謝し、自分に起こることと真摯に向き合い、生きていけたらと思います。

誰と出会うかは、ほんとに人生の大きな岐路となります。

だけど、その出会いを選んでいるのもまた、自分自身かもしれません。


ヨガと出会い、ヨガを続け、ヨガのおかげで、
ほんとにたくさんのことを学び続けています。

きっと、これからも。。。

合掌


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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・