京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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一番好きな食べモノは?

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金沢まいもん寿司
回転寿司

「北陸の旬とまごころを加賀百万石のおもてなしで握る」をコンセプトに北陸ならではの日本海直送ネタを、「食通」から「3世代ファミリーまで幅広く楽しめる金沢グルメ回転寿司です。

京都駅地下街ポルタの東方面がリニューアル。

新しい素敵なお店がいろいろ。

その中で、私がずっと注目していた回転ずしのお店。

開店当初は、ものすごい行列で、とても行く気になれませんでした。
ついに今日、行くことが出来ました!!

私がこの世で一番好きな食べ物。
それは特上の握り寿司!!

今日も金沢から特選の品をチョイスして、堪能することができました。

こんなにも好きな食べ物があるということ自体、とてもとても幸せで、
それを食べることが出来た時は、
それはもう、最高に幸せです♪

些細なことです。

でも、自分の好き!
を大切にすることで、毎日の暮らしは、圧倒的に幸せになります。

ヨガのある暮らし

そして、

好きのある暮らし

自分で自分を大切に。。。

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映画「ボブという名の猫」

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何とか観に行くことができました。

ねこ好きなら、見たいと思う映画。


ところが、ねこ好きとかそういうことをはるかに超えて、いい映画でした。


このボブという猫を演じているボブ。

凄すぎます!!


演技も抜群ですが、目の表情さえ、言葉以上のものを表現しているのです。


さらに驚いたことに、実話だとか。。。


我が家の猫「ナキ」ちゃんも肩に乗りますが、肩に立って乗ってくれません。

かなり特殊です。

こんな賢い猫、います???


犬のように言うことを聞いてくれるとか、忠犬という賢さではありません。

ただ、そばにいてくれるだけなのですが、すべてをわかっているように静かで、受け入れてくれます。


いいなぁ~。

偏見がないということは。


人を愛することができたら、すべてのことを超えていけるように思います。

自分勝手な独占欲ではなく、

本当に愛することができたら。。。


心温まる映画でした。

Thanks.



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ヨガパンツ♪

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今日のヨガパンツ。

本当は、ヨガパンツではないかもしれません。

好評なので、ご紹介を。


ヨガをするときの服装は、ほんとにそれぞれで、インストラクターでも人によって、それぞれ。
ヨガの種類にもよるかもしれません。

私は基本、ヨガ教室で着替えないので、自宅から着たまんま。

えぇ~!
と思われるかもしれませんが、10年来、今のところ問題はありません。

それで、洋服を買う時も、ヨガの時に着られるか?・・
を重要視。

素敵なパンツを見つけるとウキウキ♪

手作り作家さんのサイト。
ミンネ
creema
を見るのが大好き!

このパンツはcreemaさんで、見つけました。
1点ずつ、丁寧に作成されているのも、手作り作家さんならではです。

ネットで購入は、あっという間に購入手続きが完了するのがいい面と恐ろしい面も。

衝動買いに要注意です。

私なんか、ヨガに必要だからと、ついつい自分に言い訳の毎日です。。。



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好きな場所 ・ 「らん布袋」の空間

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ゆったりと落ち着くカフェが好きです。

京都には素敵なカフェがたくさんあります。

スタイリッシュでおしゃれな空間もいいですが、ノスタルジックでアンティークな空間も落ち着きます。

京都ならではの和の空間やお庭を観ながらも。。。


三条商店街にあるカフェ「らん布袋」さん。

大好きなカフェですが、なかなか行けません。

先日、訪れた時、10周年だとお聞きしました。

素晴らしいことですね!

私は紅茶が好きなので、ポットでお願いすると、今まで、どこのカフェでも見たことが無いポットが、運ばれてきました。

こんな銀色のアンティークなポット。

眺めているだけで幸せでした。

特製ケーキもすぐに完売するほどのおいしさです♪


何もかもが丁寧でした。

それは店主のお人柄。


素敵な方なのです。

ぜひ、一度お立ち寄りください。

また、私も行きたいなと思っています。


好きなカフェがあると、それだけで幸せです。


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お寺と仏像が好き♡

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たまたま立ち寄った駅の売店で見つけたこの本。

「京都」という言葉にも弱い。

「仏」という言葉にも弱い。

「特別企画」という言葉にも弱い。

おまけに、今話題の若冲の風呂敷まで、付録についている。


衝動買いは、やめようとあんなに誓ったのに、この本と出会った2秒後にレジへと進む私。

なかなか変わらない私。


ほんとは、別にいいやん!心のどこかで思っているから。。。

なかなか素敵な本だったし、若冲の風呂敷もシックでしっかりしたいいものだった。

しかしながら、お寺のことも仏像のことも今までいろんな本で読み、実際に訪れたところばかり。。。

やれやれ。


本離れが進む今、本が大好きな私は、何とか貢献しています。

そして、これは、言い訳とも言います(笑)


お寺、仏像は、何の知識もなくても、ただ、そこにたたずむだけで、心が落ち着きます。


それで、お知らせと宣伝。

4月16日(日) 10:00~
宇治・黄檗萬寿院でお寺でのヨガの会があります。

たくさんの方のご参加、お待ちしています。

合掌


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