連休ですね。。。
そして、４月も今日で終わり。あっという間に季節が変わります。
私は普段通りの暮らしです。
今日は何にも予定もなく、おだやかな天気で一日家にいます。
洗濯も掃除もできたし、そんな暮らしの基本がすっきりできると本当に幸せですね。
図書館で借りた本を読み、カモミール・ティーで、ひとやすみ。
ずっと、ひとやすみみたいなものですが・・・
花瓶の下のレースはヨガの生徒さんＮさんからのプレゼント♪
ありがとうございます。
きれいで、上品です。。。
明日は萬福寺の「心おだやかヨガの会」です。
今まで、雨は降ったことがないと思うのですが、天気予報では雨模様・・・
それもまた、新緑がますますきれいかもしれません。
連休の真ん中の一日。
おだやかな一日を一緒にどうぞ。。。
合掌
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５月の予定のお知らせ♪
＊城陽・東部コミュニティーセンター ＰＭ7：15～8：45
10日(火）、24日（火）、31日（火）
3日、17日は会場都合で休講です。第3火曜日は休講があるのでご確認ください。
＊城陽・チャンネル ＡＭ10：30～12：00
11日（水）、18日（水）、25日(水）
4日は祝日で休講です。
＊マイソール京都 ＰＭ2:00～3：30
3日（火）、10日（火）、17日（火）、24日（火）、31日（火）
＊心おだやかヨガの会 萬福寺
5月1日（日） 毎月、第1日曜日の開講予定です。
詳細、お申し込みは萬福寺まで、お願いします。
＊ひとやすみ 親子ヨガ
5月20日（金）ＡＭ10：00～12：00
＊スマイル 親子ヨガ
5月26日（木）ＡＭ10：15～12：00
詳細は後日、お知らせします。
＊清仁保育園 主催 親子ヨガ
5月14日（土）ＡＭ9：30～
保護者・園児対象です。
＊萬福寺 ほていまつり 青空ヨガ
5月8日（日） PM1:00～
無料
どなたでも、お気軽に参加できます！
また、何かイベントなど入りましたら、お知らせします。
プライベート・ヨガ
こころのヨガ
おしゃべりの会
親子ヨガ
などなど、なんでも気軽にお声をおかけください。
090－9058－9444 junko までお願いします。
どなたでも、ご参加いただけます。
初心者、男性、体の硬い方、年配の方でも大丈夫です。
日頃のストレスを解消して、自分だけの時間を・・・
まだ、定員まで余裕があります。連休に京都に来られる方も、お寺でヨガはどうですか？
毎月 第１日曜日 開講です。
日時 5月1日（日）
１０：００～ 萬福寺僧侶から、ご挨拶
１０：３０～ ヨガ
１２：００～ 昼食（希望者のみ）
場所 黄檗宗大本山 萬福寺 「五雲居」
気候がいい時は、お部屋の両側に御庭が開ける「西方丈」で・・・
服装 動きやすい、楽な服装
持ち物 ヨガマット、あるいはバスタオル
受講料 ヨガ受講料 ２０００円（拝観料は要りません）
昼食 一汁一菜の精進料理 ７００円（前日までに要予約）
お問い合わせ・お申し込み
０７７４－３２－３９００ 萬福寺まで
萬福寺の境内は、季節ごとに趣を変え、
散策するだけで、心がおだやかになりそうです。
お寺の広いお部屋、日常にはない静けさ、
そして、お庭・・・
５月は特に新緑が目にまぶしいほどきれいではないかと思います。
そんな空間で、ぜひヨガの時間を、お過ごしください。
たくさんのご参加、お待ちしています。
雨が続いて、晴れたと思ったら、また、急に雨・・・
変な天気が続いています。
気温も低く、いつまでも肌寒いです。
節電ということで、キャンドルが見直されて、いいことだと思います。
私は、ずっと前からキャンドルが大好きです。いろいろ購入しましたが、今一番のお気に入りは「voyageアロマ・キャンドル」です。
香りの種類が「herbal」５種類・「floral」９種類・「spicy」７種類・「woody」８種類と豊富。
どれも素敵な名前が付いていて、香りの説明もあります。
私が今、点けているのは、「spicy」の中の「tea」です。まさしく大好きな紅茶のいい香りがします。
おしゃれなマッチも箱で付いていました。
キャンドルの灯り、紅茶のいい香り・・・
電気を消して、こころも静かに。
そんな時間を大切に。。。
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きれいでしょ？？？
自分で言うのもなんですが・・・
実際はこの画像より、もう少しサーモン・ピンクでグランデーションに塗ってもらっています。
光の加減なのか、単色で少し白く写っています。
ほんのご近所のネイル・サロン「Nails Meet」さん。
初めて行きました。
ご近所のお嬢さんがされています。
マニキュアは、爪に負担、除光液が特にだめらしい。
毎日の家事ですぐにだめになるので、もう長い年月塗っていませんでした。
このネイルは家事、日常生活でとれることはなく、爪を保護する機能にもなるとか。。。
もちろん持続したお手入れには行かないといけませんが、それでも凄いことです。
きれいな形・きれいな色の爪。
何に一番効果があったかというと、こころ。。。
びっくりするほど、幸せな気持ち、何とも言えない満足感があります。
そのことに、自分でも驚きました。
いつまでも、女性はきれいにすることを忘れてはいけません。
きれいでいたいというのは、女性として健康なこと。
もちろん、過ぎたるは及ばざるがごとし。
何事もやりすぎは禁物ですが・・・
それで、このシンプルな爪です。
模様・デコ・いろんな色はちょっと私は好きではありません。
きっと、今日から手のしぐさも優雅に女らしくなるのではないかと思います。
～幸せな毎日の暮らし～
京都・宇治でリネンなど、素敵な布の洋服作家「アトリエ・はっぱ」さん。
オリジナルのエプロン・スカートです。
先日のイベントで買いました！
今、デニムやパンツの上に短いスカートをはく（？）巻く（？）スタイルをよく見かけます。
可愛いし、お尻をカバーできるし、あたたかいし、誰にでも似合うし、いいことばかりのように思います。
このスカートは、機能が凄いです。
携帯ポケット、ハンカチなどのポケット、その隣はチャック付きポケット、財布を入れても安心。。。
それで、鞄を持たず、手ぶらでこのスカートをはけば、お買い物も、イベントでも大活躍間違いなしです！
色、サイズも揃っていて、後ろのボタンでウエストの調節もできます。
凄いなあ。。。
自分で工夫して、どこにも売ってないものを作り上げることができるなんて。
大人気の商品らしい。
私は、お願いして、リネンで体にぴったりの夏のシンプルなワンピースを作ってもらうことにしました。
リネン、オーダーメイド、贅沢です。
価格も、相談にのってもらえます。
これからは、質のいいものを少しだけ、大切に。
そう、心に誓う私です。。。
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年齢とともに衰える肌・・・
肌老化と言えば、肌のたるみ。
たるみからしわ、毛穴の広がりと、あぁ～、いやになります。。。
ヨガのおかげか、あまり肌のトラブルもなく、
まあ、こんなもんでいいか・・・と特別なお手入れもなし。
オールインワンの化粧品は便利だけど、あまり効果がないように感じていました。おまけに、私はゲルというのが好きではありません。
ところが、ピギーバックス・クリームセラムは、うれしい商品でした！
やっぱり便利！
そして、肌の張りを朝に感じます。
そして、苦手なゲルではなく、クリームに近い。
そして、無香料という表示ですが、ほのかに精油のいい香りがします。
そして、低価格。
探せば、いろいろいい商品があるのですね！
やっぱり、女性はきれいなほうがいい。。。
年を重ねるほどにきれいだと素敵ですね！
ピギーバックスのファンサイトファンサイト応援中
奇跡のオッサン 今西太一：
http://i-taichi.com/
*************
しっかり 抱いて そっと 降ろすから
大丈夫 ゆっくり 歩きだせば いい
しっかり 抱いて そっと 降ろすから
大丈夫 ゆっくり 歩きだせば いい
ハートの 問題だ それが 難題だ
愛って なんだい？ 今 あなたに 聞きたい
胸の 奥のドア に 鍵を 掛けた 子が
サヨナラの 意味を 探し 始め て る
京都が生んだ奇跡のオッサン・今西太一
その歌の良さは、ライブだと際立ちます。。。
この歌は、特別胸にきます。
今、日本は揺れに揺れています。
どうしたらいいのか、わからないほどに。
「だけど、しっかり抱いて、
ゆっくり歩き出せばいい」
そして、すべてのことは
「ハートの問題」
に違いありません。
ヨガだって、「ハートの問題」なんです・・・
できたらぜひ、ライブでこの曲を聴いてほしいです。
無理なら、このＣＤを買ってみてください。
この曲、1曲で充分価値があると思います。
こんな時代に、こころに音楽を。
そして、
ヨガを。。。
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長年のお友達、Ｔ`s-shower さんに作ってもらいました。
いつも、いろんなイベントで素敵なリース・アレンジ・寄せ植えが並んでいます。
先日の文化パルクの「クラフトフェスタ」のヨガ体験教室の入り口に飾りました。
これからは、何かイベントに参加するときに、連れて行こうと思っています。
写真では、わかりにくいかもしれませんが、リースの真ん中に
「Calm Oneself Yoga」
の文字が木にペイントしてあります。
素敵なリースをありがとう！！
こんな風に、さわやかできれいになれるヨガの教室でありたいなあと思います。。。
今日は、萬福寺「こころおだやかヨガの会」でした。
いつも、来てくださる方、初めて参加された方、みなさん、本当にありがとうございました！
桜は満開。。。
鳥の声。。。
静かな時間。。。
あたたかい春の日差し。。。
「西方丈」のお部屋に続く縁側で、ヨガの時間の後、みんなで並んで座って陽だまりの気持ちよさに、ほっこり。。。
昼食までの時間が、また幸せでした。
季節ごとに、その趣を変える萬福寺の境内は本当に素敵です。
宇治川まで、足をのばし、川沿いの桜は、息をのむ美しさ・・・
今日は、そんなおだやかな一日でした。
来月は、5月1日（日）です。
きっと、新緑が目にまぶしいことだと思います。
さわやかな気に満たされるのが楽しみです。
たくさんの方の、ご参加お待ちしています。
合掌
斎藤和義 -「 ずっとウソだった」
この国を歩けば 原発が54基
教科書もCMも言ってたよ 安全です
俺たちを騙して言い訳は 想定外
懐かしいあの空 くすぐったい 黒い雨
ずっと嘘だったんだぜ やっぱバレてしまったな
ほんと嘘だったんだぜ 原子力は安全です
ずっと嘘だったんだぜ ほうれん草 食いてぇなあ
ほんと嘘だったんだぜ 気づいてたろう この事態
風に舞う 放射能は もう止められない
何人が被曝すれば 気がついてくれるの この国の政府
この街を 離れて
うまい水 見つけたかい
教えてよ やっぱいいや
もうどこも 逃げ場はない
ずっとクソだったんだぜ 東電も 北電も
中電も 九電も もう夢ばかり見てないけど
ずっとクソだったんだぜ それでも続ける気だ
ほんとクソだったんだぜ 何かがしたい この気持ち
ずっと嘘だったんだぜ
ほんとクソだったんだぜ！
「ずっと、好きだったんだぜ」に勝る名曲です！！
みんなで聞こう♪この色つき文字をクリックしてくださいね♪
今なら、聴けます。
削除され続けてるのは、なぜ？？？
政府の偉い人を、信じていいの？？？
ビクターという会社は、いい会社？？？
とりあえず、斎藤和義、バンザイ！！！
叫びたい気分です。。。
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お義母さんからのプレゼントです。
オーガンジーでとても肌触りがよく、きれいです。
お義母さんは、とても器用でセンスが抜群です！
ヨガウエアを入れるのに使ってと言われましたが、きれいすぎてもったいない感じですが、使わないと、もっともったいないので、使いたいと思っています♪
実は、このポーチも、お義母さんの作品です。
ヨガの教室に必ず持っていってるＭＰ3プレーヤー。
ヨガのための音楽を編集して入れています。ぴったりの大きさで、パッチワークのおかげでプレーヤーにもやさしいクッションとなり、本当に重宝していて、ずっと愛用しています。
私は、裁縫が苦手なので、とても尊敬します。
手作りの素敵なものって、暮らしを幸せにする力があります。。。
4月9日（土）五里2のさと クラフトフェスタ
ＡＭ10時～ＰＭ４時 雨天決行
京都府城陽市「文化パルク城陽」
７０以上の手作りのお店が並びます♪
私は、体感コーナーとして、ヨガをします！
昨日のブログでお知らせしましたが、たくさんのご参加お待ちしています！！！
（我が家のテーブルの花です。。。）
毎月、月初めまでに予定を載せようと思っていたら、
パソコンの接続が故障して、トホホ。。。
少し遅くなりましたが、
4月の予定です♪
＊城陽・東部コミュニティーセンター ＰＭ7：15～8：45
5日（火）、12日(火）、26日（火）
19日は会場都合で休講です。第3火曜日は休講があるのでご確認ください。
＊城陽・チャンネル ＡＭ10：30～12：00
6日（水）、13日（水）、20日（水）、27日(水）
＊マイソール京都 ＰＭ2:00～3：30
5日（火）、12日（火）、19日（火）、26日（火）
＊城陽・五里2の里クラフトフェスタ
4月9日（土）
ＡＭ11：00～ 青空ヨガ！！！ （無料）
屋外ステージ、芝生近辺でします。
ＰＭ1：00～ 大人のリラックスヨガ （500円）
ＰＭ2：00～ 心がホッとするヨガのお話 (500円）
屋内小さなお部屋で。。。
＊心おだやかヨガの会 萬福寺
4月10日（日） 今回は、萬福寺の都合で第2日曜日です。
次回から、いつも通り、第1日曜日の予定です。
詳細、お申し込みは萬福寺まで、お願いします。
＊ひとやすみ 親子ヨガ
4月15日（金）ＡＭ10：00～12：00
また、何かイベントなど入りましたら、お知らせします。
プライベート・ヨガ
こころのヨガ
おしゃべりの会
親子ヨガ
などなど、なんでも気軽にお声をおかけください。
090－9058－9444 junko までお願いします。