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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

シンプルに暮らす

シンプルに暮らす大人の定番服―素敵な人のいつもの服と着こなし方 (主婦の友生活シリーズ 大人で可愛い特別編集)(2011/10/28)主婦の友社商品詳細を見る「シンプルに暮らす」とても好きな言葉。それで、パラパラっとページをめくり、買いました。「大人の服」という言葉も、「素敵な人」という言葉も自分の鍵穴に引っ掛かり、コピーライターの手腕は凄いと思うのです。表紙の「雅姫」さんも大好きで、雅姫さん著書の本は全部持って...

ぽのぽの茶

かわいいパッケージです。ヨガの生徒さんからいただきました。なんか、もらってばっかり。。。こころとからだを温めるぽのぽの茶こころとからだというのがいいですね♪沖縄の石垣の「もだま工房」というところが製造者です。ハーブティーなのですが、原材料が、「つばくさ、トゥルシー、アカメガシワ、生姜」と書いてあって、私は生姜しか知りません。味は清涼感のあるハーブの味で、思っていたより、ずっと飲みやすかったです。こ...

チョコレート・コスモス

玄関先のガーデニングスペースに植えられた「チョコレート・コスモス」が咲きました。ヨガの生徒さんから、苗をいただいたものです。ガーデニングは、全て旦那さんがやってくれています。私はただ、「あぁ、花が咲いたなぁ。」とか、「だんだん、家が緑に囲まれてきたなぁ。」とか、心の中で思っているのです。この花は、クリスマスのイメージなのでしょうか。。。今までの常識では考えられない、いろんな色の花が増えて、驚きます...

体からバラの香り。。。

わかさ生活といえば、「ブルーベリー」だと思っていましたが、なんとこんなバラのサプリメント「ソフィアローズ」がありました。やわらかくて、サプリメントというよりソフトキャンディ。いつでも気軽に食べられます。バラは見ているだけで幸せですが、その香りは格別です。何よりも香り高く咲き誇るのが「ダマスクローズ」香水にも使われています。本当にいい香り。。。ブルガリア産のバラから抽出された貴重なローズオイルから作...

ひとつぶキラキラ・ストーンのジェルネイル

今回のネイル。どうしてか、この携帯写真は実物より白く写ります。もっともっとピンクベージュです。そしてついに、キラキラの小粒のストーンをお願いしました。薬指だけ大粒で、金色の小粒も上にちょこっと。。。もうすぐ12月。少しキラキラした感じ。光が当たると、ストーンがいろんな色に変わってキラキラします。それがとても小さいところが、気に入っています。爪のお手入れは、贅沢ですが、本当に幸せな気分になります。今日...

ムベの実

ムベの実をいただきました。いつもお世話になっているゆみちゃんから。。。はじめて知って、はじめて見て、はじめて食べました。タネの周りの透明のゼリー状のものを口に含んで、種を吐き出します。あまくてトロットしていて、とってもおいしかったです!ゆみちゃんのブログに詳しく書かれています。ムベの実のブログぜひクリックしてください♪最近、私がよくゆみちゃんのブログに登場しています。ありがとうございます。そして、...

SIMPLE NOTE

SIMPLE NOTE(2004/05)RARI YOSHIO商品詳細を見る「シンプル」という言葉に弱いです。。。ついつい反応してしまいます。何かしら惹かれて、検索の結果見つけた本です。とにかく綺麗!!!全てのページが、写真でも文字でもイラストでも。RARI YOSHIO という方も初めて知りました。男性なのか女性なのかもわからず、購入しました。バッグデザイナーから、ショップ・プランニング、イラスト、クリエーターと横文字ばかり...

特別な日・松隠堂での萬福寺ヨガ

昨日は、11月の「心おだやか、ヨガの会」でした。いつも、「西方丈」というずんずんと奥に進んだところに建っている素晴らしいお部屋ですが、今回は特別な日となりました。国民文化祭の行事と重なり、特別な御配慮で、おそらく二度と入ることはできないであろう「松隠堂」で開講されました。隠元禅師が1661年に開創された萬福寺。当初3年で、中国に帰られる予定でしたが、その後長い年月を過ごされることになり、その隠居生活のた...

大切な言葉

ポチ・たまと読むココロが成長する言葉の魔術(2002/09)ハイブロー武蔵、ゆかいな仲間たち 他商品詳細を見る生きていると、いろんな人に出会います。いろんな人生があるなあと思います。なぜかどんどん幸せなことばかり起きる人と、不幸が好きなのかと思ってしまう人まで。。。この本はそんな疑問に答えてくれるものかもしれません。言葉は本当に大切です。声に出さなくても、考えている時も言葉を使っています。「人はその使う言葉...

シンプルに生きるーストレスからの解放ー

シンプルに生きる ストレスからの解放(2011/06/09)ドミニック・ローホー商品詳細を見るドミニック・ローホーの「シンプルシリーズ」おしゃれでサイズもちょうどいいシリーズが立て続けに出版されています。イラストも素敵で手元に置いておきたくなります。このーストレスからの解放ーは、読み進めていけばいくほど、「ヨガ」の本なのかと思います。それほど内容がヨガの教えと一緒です。本当のことというのは、ひとつのところに向...

いいぞ!! 斎藤和義!

発売されたばかりのアルバム・斎藤和義「45stones」彼は、怒っています。。。個人的な怒りではなく、この社会に。斎藤和義って、なんかいいです。なんかわからないけど、好きです。彼の音楽というか、持っている空気感というか、いい感じです。肩に力が入っていないのに、ふわっとしているようで、肝心な腹にはちゃんと力が入っている感じです。大事なことだなあと思います。今回の11曲はメッセージ性が強く、あの「ずっと好きだ...