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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2月の予定

毎日、寒いです。こんな季節こそ、ヨガで体も心も温かくしてください。。。2月の予定*城陽・東部コミュニティーセンター PM7:15~8:45  7日(火)、14日(火)、28日(火)      21日(火)は会場都合で休講です。  *城陽・チャンネル         AM10:30~12:00  1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)        *心おだやかヨガの会 萬福寺  2月5日(日)   毎月、...

幸せな暮らし

暮らしのヒント集(2009/04/03)暮しの手帖編集部商品詳細を見る月に一度以上は、まったく外出しない日を設けています。今日がその日。。。幸せかどうかは、他人を外から見てもわかりません。恵まれていると思っても、本人はそうでなかったり、環境がいくら素晴らしくても不平不満だらけの人もいるし。自分はどうか?やはり、幸せを自分の外に見つけようとすると本当の心の幸せは得られない。そう、ヨガで教えられます。この本は、毎...

ヨガとレッグウォーマー

毎日、寒いです。今年はめったに降らない雪も降りました。節分に向けて、まだまだ寒さが続きそうです。ヨガのときは、素足ですが、レッグウォーマーはつけます。いろんなデザイン、素材があり、楽しいです♪これは、年末にシタールの演奏をお願いした高名さんが、ネパールから直接買い付けてこられたものです。ざくざく編んだ感じが暖かく、履いても暖かく、とても気に入っています!高名さんは、1月半ばにシタールの修行のため、...

アメリカの元祖シンプルライフ

人生を複雑にしない100の方法(1998/05)イレイン セントジェームズ商品詳細を見る今は、シンプルライフ、断捨離が大流行。誰でも知っている言葉となりました。私は昔から、そんな生活を一応目指してはいましたが、なかなか。。。この本は、元祖といえるかもしれません。文庫本として、2003年と2011年に発行されています。やはり、人気なんですね!100の内容をひとつずつ、自分に当てはめて考え、実行できるところがいい...

saigenji /la puerta

la puerta(2003/08/15)Saigenji商品詳細を見るsaigenjiのセカンドアルバムです。やっぱり期待を裏切ることなく、かっこよかった!日本人だと思いますが、なんか違う感じ。。。アルバムを聴いていると、日本ではないどこか異国に連れて行ってもらえます。歌声とギターの音色は心地よく、独特なのに嫌味がなく、とにかくうまい!!オリジナルは日本語のはずなのに、やっぱり日本語には聞こえないのです。それは聞き取りにくいのでは...

幸せの才能

幸せの才能(2011/03)曽野 綾子商品詳細を見る誰でも幸せになりたいと思って生きているのではないかと思います。幸せにも才能が。。。曽野綾子さんもよく読む著者の一人です。キリスト教信者の方なので、よくキリストの事が出てきます。私は違うので、そのことは信じるという点で違っています。神をキリストとすることや、神が全てを作られたことなど、違和感を感じたりしますが、そのキリストということを大きな力とか、宇宙の真理...

花ふきん

今日は、ひとやすみの会主催の「心ゆったりママさんヨガの会」でした。子供がいても、お互い様で、一緒にゆっくりヨガを楽しむ子育て中のママのための会です。2歳児、3歳児の子供が走ったり、遊んだりしていても、そのことも大きな気持ちで受け止めいらいらせずにヨガをするというのも、なかなかいいです。主催者のMさんから、いただいた「花ふきん・すみれ」です。きれい~!!奈良にある中川政七商店の製品です。このお店は素...

introducing CROSS YOUR FINGERS

introducing CROSS YOUR FINGERS(2003/08/13)佐藤竹善&フレンズ、佐藤竹善 他商品詳細を見る声が素晴らしい! 歌が上手い!いいなあと思う。本人も聴いている人も幸せだ。今年の初め、30年以上の付き合いになる友人4人でお正月ランチをしたときに、その中の一人から、「絵が上手い下手は、下手でも味があるとか好き嫌いの問題もあるけど、歌が下手なのは聴いてられない。」という意見が。。。なるほど。そこから、「歌が下手と...

アーユルヴェーダ・サプリメント

このおしゃれな入れ物は、アーユルヴェーダを基にしたサプリが入っています。アーユルヴェーダといえば、インド伝統医学でヨガとも深いかかわりがあります。アーユルヴェーダのことは、ほんの少し書物で勉強したぐらいで、全然詳しくありません。自分の体質くらいは知っておかないといけないと思っています。「tula」はバランス。心と体のバランスを整え、快適な毎日を送りたいそんなコンセプトから生まれたサプリメント。興味津々...

黄檗・たま木亭

今日は、黄檗子連れヨガの会でした。今年はじめ、寒い中、ご参加ありがとうございました。だんだん回を重ねるごとに、子供たちも落ち着いて心地いい時間になっているなあと思います。黄檗は、なぜかヨガでよく行くところ。。。そして、黄檗といえば、有名なパン屋さん「たま木亭」があります。口コミでは、全国一おいしいという意見も。。。お店の写真を撮り忘れ、看板と同じかわいい文字の袋を載せました。自分でも笑える情けなさ...

新年萬福寺ヨガとアメジスト

1月8日、今回は第2日曜日の「心おだやか、ヨガの会」でした。寒い中、たくさんのご参加本当にありがとうございました。8日ということで、今年初めての「ほていまつり」でもありました。日曜日にもかかわらず、寒いためか、お店も少なめでした。そんな中、パワーストーンのお店が目に留まりました。お店のおじさんに石の意味をいろいろ教えてもらいました。これは、紫のアメジストが中心のブレスレットです。実物は四角い石のア...

初詣・神泉苑

マイソール京都・ヨガスタジオのすぐ近くに「神泉苑」はあります。初めて行きました。神社なのかお寺なのかなんだろうと、長年京都に住みながら知らずにいました。794年、平安京造営の際の禁苑(天皇の庭)だそうです。常に清泉が湧き出すところから、「神泉苑」と名づけられたそうです。この「善女龍王社」の善女龍王は、雨を降らすため北インドから弘法大使が呼び寄せられたそうです。これは「法成橋」護符を胸に、願いをひと...

新年・1月の予定

新年、明けましておめでとうございます。今年の元旦は、とても静かな一日でした。今年も毎日ヨガを続けていけたらと思います。どうぞ、よろしくお願いします。。。1月の予定*城陽・東部コミュニティーセンター PM7:15~8:45  10日(火)、17日(火)、24日(火)、31日(火)      3日(火)は会場都合で休講です。  *城陽・チャンネル         AM10:30~12:00  11日(水)、18日(水)、25日(水)...