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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Golden Circle

Golden Circle(2010/10/20)Golden Circle of Friends商品詳細を見るこんな素晴らしい音楽の形があったんですね。Golden CircleAmazonで、いろいろ音楽を検索していて見つけて、早速購入して聴いています。なんていうか、音楽を通して仲間っていう感じがすごくいいなあと思います。アルバムを聴いているだけで、音楽をするということが本当に楽しいっていうこともわかります。参加仲間の豪華な顔ぶれ。世代を超えてのつながり。ミス...

11月の予定

東部コミュニティセンターが10月から、再開となりました。本当に良かったです。これからも自然とともに生きること忘れずにいたいです。11月の予定*城陽・東部コミュニティーセンター PM7:15~8:45  6日(火)、13日(火)、27日(火)  20日(火)は、会場都合で休講です。第3火曜日は休講の場合があるので確認してください。         *城陽・チャンネル         AM10:30~12:00  ...

子育てママのリラックスの時間

子育てママのリラックスCD(1998/11/16)マタニティー・ミュージック商品詳細を見る今日は、京都市の子育て支援のヨガ教室。京都市左京区の錦林保育所で、たくさんの方が参加してくださいました。ありがとうございます。そして、今日は、来月出産というママがお二人参加されました。ヨガはマタニティにも本当にいいです。安産のためのポーズと思いがちですが、私の思うマタニティヨガは自分の出産を肯定すること、幸せな気持ちで赤ち...

万灯呂山展望台

城陽に住んでいながら、始めて行きました。井出に、こんなきれいな展望台があるのですね。山を登るというのは、こうして頂上からの景色を見るためなのかもしれませんね。私は山登りは全然だめですが、「そこに山があるから」という言葉が好きです。夕方からは、こんな風に景色が変わり、夜になると、その夜景の美しさにデートスポットになるそうです。車で二人で、言葉もいらないかもしれませんね。よく旅に出たいなあと思います。...

秋のレースのジェルネイル

少し落ち着いた色。ブラウンを混ぜて落ち着いた深い色のローズ。アイボリーがかった優しい雰囲気のレースを斜めに。そしてその線にそって、小さなパールと金色の粒が並んでいます。本当に上品できれいです。またこのネイルを眺めるたびに、毎日幸せな気分で過ごせそうです。いつも素敵なデザインと色のネイル。本当にありがとうございます。...

静かな時間

Portrait-木住野佳子 ベスト・セレクション(2003/03/26)木住野佳子商品詳細を見る今日から、東部コミュニティーセンターのヨガ教室が再開できることになりました。たくさんの方からメールをいただき本当にありがとうございます。久しぶりの教室で、どんなことをするのがいいかと考えましたが、やはりいつも通り、ずっと続けていることをそのまま丁寧にすることが一番ではないかと行き着きます。今日はあいにくの嵐のような日です。...

おしゃれなケーブルドロップ

かわいい顔した優れもの。どうせならそんなモノたちを使いたいです。これは、マミコム株式会社の「ケーブルドロップ」裏面に剥がせるシールが付いていて固定できます。パソコン周りにはピッタリですね!シリコンなのか触るとぷよぷよ気持ちいいです。プロの写真だとこうなります。。。あぁ~、違いすぎる(泣)ブログで写真が私の課題です。お気に入りの雑貨に囲まれた暮らし。家にいるのが大好きになりますよ♪マミーショップファン...

死について考える

今日、10月19日は、母の命日です。今まで生きてきて、この日ほど死について考えた日はありません。そのことは「母の日に思うこと」として書き残しています。良かったら読んでください。現代社会の少子高齢化は本当に大変なことだと思います。今まで医療や死について、いろいろ本を読みましたが、この本ほど私と同じ思いのものはありません。読むだけで胸のつかえが取れ、その通りとすっきり!!ここまで書いても大丈夫なのか?...

トイレの神様・「うすしま明王」

トイレの神様。そんな歌が、ずいぶん流行りました。なぜか、成功した人お金持ちの人は、必ずトイレ掃除をピカピカになるまでしているとか。。。とくに、素手で便器を洗うといいとか聞きますね。トイレには神様がちゃんといてくれているそうです。その名は「うすしま明王」この神様について詳しく書かれたサイトがありました。参考にクリックしてください。我が家のトイレには、旦那が書いた「うすしま明王」の額が飾ってあります。...

白湯毒だし健康法 (PHP文庫)

白湯毒だし健康法 (PHP文庫)(2010/02/01)蓮村 誠商品詳細を見る白湯は体にいいとよく聞きます。アーユルヴェーダの本にも必ず出てきます。そのことをしっかり知りたいと思いました。「白湯を飲むと内臓を掃除することができる」確かにそうだろうと思いますが、ではなぜ白湯でないとだめなのか?常温の水とどう違うのか?そこのところが一番知りたいところでした。その答えがちゃんとありました。アーユルヴェーダでは、白湯には特...

森林の香り

洗顔はとても大切だなあと思っています。それでいろんな洗顔を試します。オイルやクリームやせっけんやそこからも、いろいろあります。せっけんを使うと、なんだか自然な自分に戻れるようなそんな気がします。それから、私は何と言っても香りが一番大切な気がして、もしかしたら使用感よりも香りを優先してしまいそうです。この石鹸は「森林・青葉の香り」森林の香りとして、青葉アルコールが使われ、ハーブの成分として、ローズマ...

クリスタルボウル・安楽寺

京都・鹿ケ谷にある安楽寺。法然院からも近く、今日は秋晴れ。気持ちのいい道が続きます。クリスタルボウル奏者牧野持侑さんの演奏会がありました。階段を上がり、山門に着くとこんなかわいい案内板が立てかけてありました。森の中を歩いているようなさわやかな風が通り過ぎるお庭を歩き、建物の玄関にたどり着きます。その玄関を抜け、また素敵なお庭を見渡せるお部屋。クリスタルボウルの演奏が始まりました。クリスタルボウルの...

ひとつになるとき

ひとつになるとき(2012/07/11)EVISBEATS商品詳細を見る我が家は旦那をはじめ、3人の息子たちも、ものすごく音楽を聴いています。それぞれ少しずつ、ジャンルは違うけれど、よく音楽の話もします。三男はラップのグループを作って、楽しそうです。長男はとびきりよく音楽を聴いていて、三男のラップのバックの音楽をパソコンで素晴らしいのを作ったりもできます。その長男から、ぜひ聴くようにと手渡されたアルバムです。基本は、...

10月の予定

9月30日の「満月の瞑想」は、台風接近で中止になりました。残念でしたが、私たちの都合とはなんら関係なく、ただそこに月はあることを痛感しました。そして、昨夜の月は輝くようにきれいでした。東部コミュニティセンターが10月から、再開となりました。本当に良かったです。これからも自然とともに生きること忘れずにいたいです。10月の予定*城陽・東部コミュニティーセンター PM7:15~8:45  23日(火)、30日...