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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

聴覚言語障害センター・ヨガ  2015.9月

毎月第4火曜日が聴覚言語障害センターでのヨガの日です。今回は第4週が祝日で、第5週の29日でした。毎回担当の山本さんが、その日のいろんなことを考えてメンバーを決められます。今回、先月のブログで紹介した20代男性が初めて欠席でした。その理由は、今回初めて参加される10代女性との信頼関係にありました。参加される皆さんは、聴覚障害だけではなく、何らかの知的、精神的などにも障害を抱える重複障害者の方です。...

ねこのねごと  2015.9.28

9月28日から、日付けが変わった深夜12時半からの「ねこのねごと」聴いていただけましたか?今回は、たくさんの人が大好きな松任谷由美・荒井由美さんの特集3曲。たくさんの中から、3曲を選びましたが、全部、荒井由美さんの曲になりました。お届けした曲、3曲1.「ひこうき雲」                         2.「瞳を閉じて」                       3、「中央フリーウェ...

自分のしたいこと

今週はシルバー・ウィークで変則的でしたが、土曜日を迎え、1週間が無事終わりました。今日の若花亭のヨガの教室のお部屋には、秋のしつらえが。床の間の花瓶には、秋のススキ。掛け軸にも秋の俳句。こんな風に季節を感じる心づかいに感謝です。。。9月も終わりに近づき、上半期が終わります。少し、この半年を振り返ります。10月からは、いろいろ新しいことに取り組みます。また、お知らせしたいと思います。結果を先に考えず...

シルバー・ウィーク&お彼岸

19日から始まったシルバーウィーク。毎日とってもいい天気!こんなにお天気に恵まれた連休ってなかなかないですね。20日は、萬寿院でヨガの会。21日は、妹とお墓参り。両親が亡くなり、月1回二人でお墓参り。お彼岸なので、僧侶にもご挨拶。そのあとの遅いランチとおしゃべりも恒例。ちょうどいい距離感で、いつまでも仲よく、ふだんは何も連絡しなくても、何の問題もなし。ありがたいです。。。22日は、「夢の寺子屋大修...

ねこのねごと  2015.9.21

9月21日から、日付けが変わった深夜12時半からの「ねこのねごと」聴いていただけましたか?今回は、私の大好きなベーシスト、京都在住の山田晴三さんの特集3曲。9月13日に京都老舗のライブハウス「拾得」で還暦ライブをされ、もちろん行ってきました!カリンバ奏者でもあります。カリンバの音がいいなあと思うのです。お届けした曲、3曲1.「羽の飾り」                         2.「You se...

お彼岸・お寺でヨガの会

今日は黄檗萬寿院ヨーガの会でした。シルバーウィークで、どうだろうと思っていましたが、満員の御参加本当にありがとうございました。黄檗山萬福寺の総門は、お彼岸だからでしょうか。総門に飾り付けがされていました。宮崎和尚のお経からヨガの会が始まります。中国様式・中国語読みの「般若心経」です。朗々とした通る声の読経に、心が洗われます。今日の「壮美のポーズ」なかなか楽しく盛り上がりました。そのあとの片足を立膝...

子育てサロンYururi「ココロゆったりヨガの会」

今日は毎月第3金曜日開催の「ココロゆったりヨガの会」でした。毎回、赤ちゃん連れのママがたくさん参加されます。ありがとうございます。会場はこの写真のぱれっと城陽の「親子ルーム」です。綺麗なフローリングのお部屋で、おもちゃもあります。いつもこんなにたくさんの赤ちゃんや幼児が一緒で、ヨガがスムーズにできることが不思議です。普段全然知らない同志のママたちの集まりというのもいいなあと思うのです。なんていうか...

ねこのねごと  2015.9.14

9月14日から、日付けが変わった深夜12時半からの「ねこのねごと」聴いていただけましたか?今回は、布袋さんの素敵な曲を歌う今井美樹さんの特集3曲。今井美樹さんの声がいいなあと思うのです。お届けした曲、3曲1.「PIECE OF MY WISH」                         2.「私はあなたの空になりたい」                       3、「PRIDE」               ...

おとなスタイル

本が好き。それで、もちろん雑誌も好き。本離れの中、私はついつい本を買ってしまう。こんな雑誌が創刊されました。おとなか。。。もう充分大人。それが50代ということで、ターゲットです。この年齢でロングヘアは厳しいかと思うけど、とにかく自分に似合う髪型を知りたくて、信頼するイメージコンサルタント川口亜紀子さんの自分のタイプを知る診断を受けました。「グレース・フェミニン」という診断で、それは私の理想ともいう...

みぃーが教えてくれること

わが家の猫のみぃー。たぶんかなりのおじいさん。だから最近、私が勝手に思ってることだけど、彼も認知症を避けられず、わけもなく突然大声の唸り声をあげる。全くあらぬ方向を見て、遠吠えとも思える声を時と場所を選ばない。「あぁ~、どうなってるんだろう。。。」と私があきらめてガックリきたころに、突然うなりは終わり、何事もなかったように澄ましている。この写真でわかるだろうか?後ろ足の毛が毛羽立っている。高齢にな...

なぜ、孫は無条件にかわいいのか?

毎週木曜日は「とんがりやまのてっぺんで!」のヨガ教室です。午後からはシニアクラスで、平均年齢は73歳くらいでしょうか。。。みなさん素敵な若々しい、なんといっても人間的に賢い方ばかりです。そんな人生の先輩とヨガの時間を持てることが、本当にありがたく幸せです。毎回ヨガの時間に何となく、ひとつのテーマで話し合うというか、それぞれの方の考え方や意見をお聞きするようなひと時があります。不思議なことなのですが...

ガムランの音色

今日は、台風直撃。けれども、案外雨も風も弱いです。今日のヨガ教室「チャンネル」休講にしようかと思いましたが、おひとりでも来られたらしようと思い、教室に向かいました。バイクや自転車で来られている方、徒歩で長い距離を歩かれる方など、次々とお休みの連絡が入りましたが、4人も参加者がありました。ありがとうございます。いつもゆったりとした時間を目指していますが、今日はさらにゆったりさが増した時間。最後に何時...

ねこのねごと  2015.9.7

9月7日から、日付けが変わった深夜12時半からの「ねこのねごと」聴いていただけましたか?今回は、永遠のアイドル・松田聖子さんの特集3曲。あなたならどんな3組?お届けした曲、3曲1.「青いサンゴ礁」                         2.「赤いスイトピー」                       3、「スゥイート・メモリー」                        おすすめの...

特殊な能力・五感

今日はオフで、読書三昧。明野照葉さん。大好きな作家さんです。全ての本を読みたくなります。ちょっと実はいつも怖いです。それが、恐いもの見たさとでも言いましょうか、読みたくなるのです。今回もある意味、ホラーなのかもしれません。主人公は恐ろしいほどに聴力がいいのです。どんなことでも過ぎたるは及ばざるがごとしなんでしょう。いいことより、つらいことの方が圧倒的に多いようです。まず、普通に暮らすことができない...

黄檗山 萬福寺 初めてのヨガの会から、節目の会に。

今日は、天気予報通りの雨の日。法堂から観る本堂は、雨に打たれ、その姿はさらに美しく、光っているように見えました。今日は、恒例の毎月第1日曜日の萬福寺「心おだやか、ヨガの会」でした。この会は、2010年10月3日(日)が、第1回でした。その時の様子は、今もはっきり覚えています。こんな素晴らしい空間でヨガができることにほんとにほんとに感謝したことを。今日でちょうど丸5年が過ぎました。その年月の間、たく...

服を買うなら、捨てなさい

前から気になっていた本。友達も気になり買っていたので、借りて読んでみました。著者の地曳いく子さんは、同世代。今まで書かれた本も読んでいます。その通りだなと思う内容なんですが、ちょっとだけ、無責任だなと思うのです。バブルの時代をともに過ごし、いっぱい買いものして洋服もバッグも靴も。そして誰よりも雑誌で引っ張ってきた代表的なスタイリスト。それが今さら、雑誌は妄想の世界と言われても。服が大好きでご自身が...

子どもを叱るとき、やってはいけない10か条

このCDは、もう何年も何回も聴いています。そして、このCDジャケットを見るたびに、育児の幸せに気づきます。9月1日。京都市左京区聖護院保育園にて、京都市子育て支援事業の「ヨーガ教室」を担当しました。もう5年以上、もっとかな?続いている人気講座です。今回も19組の親子、満員の参加でした。子育て・育児は妊娠中、夢見たような毎日赤ちゃんとニコニコ暮らす、なんていうのとは程遠い生活。自分の時間はないし、赤...

ねこのねごと   2015.8.31

8月31日から、日付けが変わった深夜12時半からの「ねこのねごと」聴いていただけましたか?今回は、先週に引き続き、夏を惜しむ、男性のこころにぐっとくる曲。ばらばらの3組。お届けした曲、3曲1.「夏のクラクション」         稲垣潤一                2.「ガラス越しに消えた夏」     鈴木雅之                  3、「何も言えなくて、夏」        J.WALK...