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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

      2017、 2月  聴覚言語障害センターヨガ

毎月第4火曜日が聴覚言語障害センターでのヨガの日です。毎回担当の山本さんが、その日のいろんなことを考えてメンバーを決められます。退寮される方、家庭環境や仕事の環境、体調、気分の状態など、いろんな諸事情があります。参加者 2名50代 男性40代 男性参加される皆さんは、聴覚障害だけではなく、何らかの知的、精神的などにも障害を抱える重複障害者の方です。担当者は、それぞれの日頃の様子、性格、障害の状態など、...

2017  3月の予定

今日は、春の予感。そんな穏やかな日です。これから少しずつ、寒い日と暖かい日を繰り返しながら、春になっていくのでしょうね。3月の終わりには、桜の美しい景色を見られるかもしれません。3月の予定*城陽・京料理 若花亭  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1000円        4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土)、     *城陽・チャンネル           ...

「視線」

初めて読む作家さん。繰り返し読みたくなる作家さんもいっぱいだが、今まで読んだことが無い方の作品も読みたくなる。そんな時、図書館で書棚をじっくり見つめていると、本の方から「読んでみて!」と、ささやきかけるとき、飛び出してその本が見えるときがある。今回のこの本もそうだった。最初のページの5行ほど読むと、読みたいかそうでないかだいたいわかる。この本は一応サスペンスなんだろうか。内容紹介閑静な住宅街で起き...

大好評のヨガパンツ♪

ヨガの生徒さんに教えてもらって、アルプラザ城陽の2Fにある「アジアン雑貨LUCU」に行ってみた。冬用のヨガパンツ!本当は、ヨガパンツではないんだろうけど、いい感じ♡毛布みたいな暖かそうな生地がスカートみたいになっているデザイン。そのスカートの部分をチラッとめくってみると、こんな風にまさしくヨガパンツ。どんなポーズもOKの動きやすさ。あまりのあたたかさと動きやすさと便利さで、毎日履きたいヨガパンツ。...

グルちゃんは、死ぬまで生きる!かっこいいぞ!!

毎日、やってくるグルちゃん。きっと、アメショーだ。野生丸出しだったけど、ここまで近づき、写真が撮れるようになった。凛々しいお顔で、一点をみつめる姿。彼は実は、耳の付け根あたりが大きくえぐれ、可能している状態が続いていた。今も自然治癒しているとはいえ、完治は難しい。さらに、変な咳を立て続けにしたり、苦しそうな時もしばしば。それでも、毎日やってくるだけの体力はあるのだろう。誰に文句を言うこともなく、た...

寒いからこそ、ほっこり、まったりの時間。

今日は久しぶりに完全オフ。いろいろしないといけないことはあるけれど、とりあえず、ほっこりしよう!まったりもいいな。そんなわけで、今日の音楽はこのCD。 1991年から2003年までにサントリー烏龍茶のテレビCMで使用された楽曲ばかりを集めたアルバム。まだ耳に新しい最新CMソング「大きな河と小さな恋」の爽やかな歌声から始まり、「春一番」「暑中お見舞い申し上げます」「微笑み返し」「結婚しようよ」など、心地よい中...

今年初めての「萬寿院ヨガの会」

先月は大雪で、中止になった萬寿院ヨガの会。今日は快晴。少し寒いですが、気持ちのいい一日でした。今年初めの会となりました。今日もまたマラソンの日。ものすごくたくさんの参加の方とボランティアの方と応援の方。「京都マラソン」いい天気で良かった♪今日のヨガの会の法話は、紅炉(こうろ)上(じょう)一点の雪 意味は、紅炉の上に置いた雪がたちまちとけてしまうように、私欲や迷いなどがすっかりとけてしまうこと。私たちは数...

バレンタインデーに、こんな映画はいかがでしょうか?  映画「LIFE」

あらすじ解説ジェームズ・サーバーの短編小説をノーマン・Z・マクロード監督、ダニー・ケイ主演で映画化した「虹を掴む男」(1947)を、ベン・スティラーの監督・主演で新たに映画化。1936年の創刊から2007年に休刊されるまで、世界で幅広く読まれたアメリカのグラフ誌「LIFE」の写真管理部で働く臆病で不器用な男が、人生変える波乱万丈の旅に出る姿を描く。LIFE誌の写真管理者として毎日地下鉄に乗って通勤し、変化のない日々を...

宇治まなびんぐ 2017  「椅子ヨガ」

今日は、宇治市生涯学習センターで「宇治まなびんぐ」の2日目。大雪が心配されましたが、お天気に恵まれ、有難いなあと思いました。10時と11時と各1時間、今年は初めての「椅子ヨガ」始まってみないと、どれだけ参加されるかわからなくて、主催者の方も、ドキドキ。とりあえず、広い部屋で、各30名の定員でした。10時の部。最初少ないかもと思いきや、スタッフの方も参加されて24名。ヨガの効果や呼吸の話も取り入れな...

「冬の光」 人生の意味。

久しぶりの長編小説読破。ここまでの長編は、本当におもしろくないと読み切ることができない。あぁ、じっくり小説を読んだなあと思える中身だった。サスペンスでも恋愛でも推理でも企業でも医療でも哲学でもなく、それでいて、全てのことが網羅されている。特に、自分の人生を顧み、後悔のない生き方を模索するとき、感じ入る部分がたくさんある。父・富岡康宏の視点からと次女・碧の視点から解き明かされる、父の死。そこには、本...

みどり工房 「椅子ヨガの会」

毎月第1火曜日に開催されている「みどり工房」おうちショップ。そのご縁で、毎月第1火曜日の10:50~12:00に、おうちショップの1部屋で、「椅子ヨガの会」をすることになりました。1月にお試し会を開催し、好評で、毎月開催の運びとなりました。今日は部屋いっぱい満員のご参加8名でした。本当にありがとうございます。この椅子ヨガの会をしたいという主宰者の方のつながりで、口コミだけなんですが、その力の素晴ら...

2017  2月 アイセンター・椅子ヨガ

今日は京都府南部アイセンター・ヨガ「椅子ヨガの会」でした。開講してから、ちょうど1年が経ちました。毎回たくさんの方が参加されます。さらに、継続して参加される方ばかりです。さらに、さらに、ガイドヘルパーさんにも好評です♪有難いことだなあと思っています。「椅子ヨガ」の可能性は広がるばかりです。今日は、特別な日でした。昨年開講当初から、ずっと参加されていた男性が、年末に急死されました。そのことを館長さん...

2017 2月  食堂・山小屋で椅子ヨガの会

今年から、第1日曜日に毎月開催となった「椅子ヨガの会」今日は2月の会。雨の中、たくさんの方に参加していただき、本当にありがとうございました。今年は、なんだか椅子ヨガのブームの予感。。。今日もまた、私もまったく初めてお会いする方が3名。あとの8名の方は、それぞれ違うヨガ教室に参加されている方。何度も椅子ヨガも参加されている方。お子さんのことで、インフルエンザも含め、3名の方がキャンセル。残念でしたが...

我が家の自慢 Namo&Naki ありがとう♪

決して、虐待ではありません。二匹、仲良く、お互いに暖まっております。。。重ねて、申し上げます。決して、ナキは、苦しんではいません。。。ほら、このとおり、長岡式酵素玄米巨大ジャーの上で、仲良く暖まっております。私は最近、公私ともども、あまりに忙しく、責任も感じることが多く、いっぱいいっぱいになりそうなところ、このように、~まぁ、なるようになる。~言葉はありませんが、態度で教えてくれています。そして、...