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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2017 6月の予定

明日から6月。6月の予定と言えば、何と言っても「国際ヨガDAY関西2017in京都」6月18日(日)開催です!どなたでも参加できます。一部ヨガエリアを除き、参加無料です。雨天決行です。ぜひぜひ、たくさんの方のご参加、お待ちしています。6月の予定*城陽・京料理 若花亭  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1000円        3日(土)、10日(土)、17日(土)、 24日(土)   ...

国際ヨガデイ関西2017in京都のポスター

とくおかじゅんさんの写真をお借りしています。国際ヨガデイ関西2017in京都あっという間に日程が迫ってきました。A1サイズのポスター。ヨガの教室に持って行って、貼っていただけますか?と、お願いすると、本当にたくさんの方が協力してくださいます。公共の場所、人通りが多いからとご自宅に。それで、今現在でまさかの40枚が私の手から旅立っていきました。私一人でポスター掲示のお願いに回れるのは、ほんとに少し。限界がある...

城陽市子育て支援講座「心ゆったりヨガ」

5月26日(金)午前10時~11時30分青谷コミュニティーセンターにて。城陽市在住の子供とその保護者対象で「心ゆったりヨガ」が開催されました。主催は共催で青谷地区民生児童委員協議会城陽市地域子育て支援センターひなたぼっこ参加者は当日までわからなかったのですが、主催された方々がびっくりされるほどの満員でした。23組の参加だと聞いています。(正確な数字ではないかもしれません)今回は、親子で遊ぶヨガではなく、子連...

「ヨギーニ」と国際ヨガデイ関西2017in京都

最新号の「Yogini」久しぶりに購入。毎号購入していた頃もあったなあと感慨にふける。。。今回購入したのには、わけがある!!国際ヨガデイ関西2017in京都について、掲載されているから。。。おぅ~!確かに掲載されている!!ありがとうございます♪どうぞ、皆さんも手に取って、ご覧ください。そして、そして、ぜひぜひ、6月18日(日)京都・平安神宮前参道と岡崎みやこめっせに、足をお運びください。1日、ヨガをしている人...

全国煎茶道大会と萬寿院ヨガの会

昨日は第3日曜日。萬寿院ヨガの会でした。萬寿院は萬福寺の塔頭寺院です。昨日本山萬福寺では「全国煎茶道大会」が開催され、たくさんの方が参加されていました。萬福寺は煎茶と深いつながりがあり、ヨガの会の和尚さんからの法話は、そのことについてのお話と禅語「喫茶去」でした。禅語「喫茶去(きっさこ)」アイコン 相反する意味  茶席の禅語、あるいは禅語をやさしく解説した本を読むと、 「まあ、お茶でもお飲みなさい」...

ニゲラとヨーガ・ニドラー

初めて知ったお花「ニゲラ」椅子ヨガの会でお世話になっているみどり工房さんのお庭のお花。2週間前は、黄色のもっこう薔薇が満開で、今日はこのお花「ニゲラ」が満開。春って、素敵です!椅子ヨガの会が好評で月2回になりました。第3火曜日にも、開催です。16日(火)は、皆さんのリクエストにお応えし、椅子ヨガと「ヨーガ・ニドラー」を行いました。参加者8名のうち、6名が初めての体験で、皆さん期待が膨らんでします。けれど...

ぼぅ~とするときを過ごす。。。

アメリカンチェリーの季節がやってきました。大好きなので、ついつい買ってしまいます。果物って、高いように思いますが、絶対必要ではないものって、逆に必要かもって思うのです。時間で言うと、何もしないで「ぼぅ~っとする時間」パソコン・スマホで疲れた頭にも、効果があるらしい。。。今日は少し時間に余裕があって、得意技の「ぼぅ~とする時間」を過ごしています。幸せです。これも、いつもじゃないから、よけいに貴重に感...

好きな場所 ・ 「らん布袋」の空間

ゆったりと落ち着くカフェが好きです。京都には素敵なカフェがたくさんあります。スタイリッシュでおしゃれな空間もいいですが、ノスタルジックでアンティークな空間も落ち着きます。京都ならではの和の空間やお庭を観ながらも。。。三条商店街にあるカフェ「らん布袋」さん。大好きなカフェですが、なかなか行けません。先日、訪れた時、10周年だとお聞きしました。素晴らしいことですね!私は紅茶が好きなので、ポットでお願い...

5月・街で出会った花々

5月2日(火)みどり工房・荻野さん宅で「椅子ヨガの会」見事なもっこう薔薇。。。みなさん、しばらく見とれて時間を忘れてしまいそうでした。自宅に庭があり、花が咲き誇るなんて、本物の贅沢ですね。5月7日(日)宇治・食堂山小屋さんで「椅子ヨガの会」そのとき、JR宇治駅ロータリーで出会った見事なつつじ。小学生の頃、小学校の校門を入ったところに、見事なつつじが咲いていたことをよく覚えています。そして、誰かが、花...

城陽市の花・アイリス

今日は土曜日。城陽・若花亭ヨガ教室の日です。この教室だけは、ゴールデンウィークに関係なく、休講することなく開講しています。今日もご参加、ありがとうございました。床の間に、「アイリス」がいけられています。5月の花。そして、城陽市の花でもあります。菖蒲・カキツバタ・アイリス。その違いはあるのか、誰にもわかりませんでした。ネットから、回答をお借りしました。これらは皆、総称アイリス属です。アヤメは、乾燥地...

猫とバスケット

今日も快晴。今日は子供の日。3人の息子たちがまだ小学生だった頃、毎年、実家に行って、いっぱいごちそう食べて、いっぱいプレゼントを買ってもらって、そして、そのことを両親がとても楽しみにしていたことを思い出す。母が亡くなって10年。父が亡くなって9年。月日の経つのは本当に早い。息子達、今は3人とも家を出て、一応自分で生きている。有難いことだとつくづく思う。そんな静かな子どもの日の休日。猫は家にいてくれ...

「舌のしまい忘れ」

ナキちゃん。お上品だけど、お年のせいか、ちょっとおとぼけ。。。最近、とみに「舌のしまい忘れ」のこと多し。気持ちよさそうを通り越し、大丈夫か?生きているか??と、心配すること然り。。。これにて、おしまい。ナキちゃん、ありがとう♪...

国際ヨガデイとアイセンター・ヨガ

今日は、第1月曜日。月1回の京都府南部アイセンターヨガの日です。連休の間にも関わらず、たくさんの方のご参加、本当にありがとうございます。アイセンターヨガは、いつも笑い声や言葉のキャッチボールがあり、1時間半があっという間に過ぎます。このアイセンターヨガのおかげで、椅子ヨガのいいところの発見が毎回あります。椅子ヨガの可能性は広がる一方です!!椅子ヨガの教室にして、ほんとによかったと思っています。月に...