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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

晦日参りと夏越の祓い

今日は6月30日。月末でもあり、今年半分の終わりの日。いつも通り毎月の終わりの晦日参りに水度神社に今月のお礼のお参りを。6月の30日なので、夏越の祓いの茅の輪飾りがあるのかと思ったけれど、茅の輪はありませんでした。すべての神社にしつらえてあるわけではないのですね。昨年は偶然、平安神宮の茅の輪くぐりの機会を得ました。今年は地元の神社で地道に。暑い一日でしたが、参道は森林浴をするように、涼しく気持ちよ...

2018 7月の予定

今年も半分が終わろうとしています。地震・大雨・酷暑自然のことは、どうしようもありません。毎日、自分の身体を大切に。毎日、その日を丁寧に。今月もヨガを通して、たくさんの出会いがありますように。ご参加、お待ちしています。7月の予定*城陽・京料理 若花亭  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1000円        7日(土)、14日(土)、  21日(土)、28日(土)は、みど...

お気に入りのカフェ

宇治の商店街から少し入った隠れ家的なカフェ「食堂・山小屋」さん。もう大人気なので、隠れ家とは言えないか。。。開店当時から、ずっとお世話になり、ほっとする場所です。当初からの丁寧なごはんづくりがさらに、バージョンアップして続いているのです。今月第4日曜日は、「国際ヨガDAY関西2018神戸」に参加させていただき、椅子ヨガ講座は休講でした。それで、今日、ひとりこっそりランチを食べに行きました。今日のラ...

シャバアーサナの効果と魅力

今日は土曜日。毎週土曜日は、若花亭ヨガ教室です。このあじさいは、若花亭の玄関先に咲いていました。白いあじさい、きれいです。お部屋の床の間にもあじさい。季節を感じます。今日初めてクラスに、ご両親と小学生の男の子という3人で参加の方がありました。先日の寺田小学校PTA主催のヨガの会に参加していただいて、ご主人や子供さんにも話をされ、今日の参加となりました。本当にうれしく思いました。いつも思いますが、出...

寺田小学校PTA文化教養部主催「ヨガの会」

今日は夏至。そして、国連が定めた「国際ヨガDAY」ヨガの恩恵に感謝をささげる日。そんな日に、寺田小学校のPTAのヨガの会が開催されました。定員満員のご参加、本当にありがとうございます。大きなご縁を感じます。台風でもなく、地震から数日が過ぎ、大雨もやみ、奇跡的に体育館でも開催できる涼しい日となりました。文化教養部の代表の方は、とても誠実な方で、事前に丁寧な打ち合わせの時間を持ちました。その時に、ヨガ...

6月の雨・地震・あじさい

今週は、月曜日の早朝の震度6の地震から始まりました。まだ、何回も続く余震。今朝も強い地震の揺れを感じました。少しのことでも、身体がびくっと反応するのがわかります。心臓もドキドキします。体と心とは本当につながっていると妙に納得します。地震の後の大雨。これ以上、被害が大きくならないことを願うばかりです。ご近所のあじさい。ヨガ教室に向かうとそれぞれのあじさいに出会うことが出来ます。わざわざ名所に行かなく...

ひなたぼっこ・子育て支援「心ゆったりヨガ」6月の会

平成30年度ひなたぼっこ事業・子育て中の保護者のための「心ゆったりヨガ」講座第2回目の開催でした。朝から雨模様、雨だと赤ちゃん連れの外出は厳しいので、参加者は減るかなと思っていましたが、何と前回より多い25組以上の参加がありました。男性の参加は無く、全員が未就園児のママ。広いお部屋も熱気がむんむん。元気いっぱいのエネルギーも溢れていました!こどもが一緒でも、ヨガができること。こどもがそばにいても、...

「第1回 京都ヨガ 2018」  ありがとうございました!!

6月10日(日)開催。すぐに、報告のブログを書こうと思いながら、少し、ぼ~っとしてしまいました。無事に終えることが出来ました。参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!!今回、1カ月前から毎日、何回天気予報を見たかわかりません。何回見たところで、天気が約束されるはずもないことも重々承知していたとしても。。。どんなに準備をしていても、頑張ってきても、当日嵐になれば、中止。延期もありません。人...

「第1回 京都ヨガ 2018」 紹介で生出演!

こんな感じでラジオ番組をしていました。今回、「第1回 京都ヨガ 2018」の紹介で、ラジオ、テレビの生出演が決まりました!*6月5日(火) 15:10~       KBS京都ラジオ 「竹内弘一のズキューン」                    ネスカフェアンバサダーにズキューンのコーナー*6月5日(火) 18:30~18:47  J:COM 「デイリーニュース」*6月6日(水) 14:00~1...

2018  6月の予定

6月はなんといっても6月10日(日)開催「第1回京都ヨガ 2018」 のお知らせをしなくては!!その最終準備に追われ、今月の予定のアップが遅れ、申し訳ありません。5月から、新しい連続講座が2つスタートしました!好評です!!*子育て支援・城陽市のひなたぼっこでの子連れヨガ! 当日受付です♪*八幡市の講座で「椅子ヨガ」 すでに予約定員満員、30名定員のところ、50名の申込みで抽選となったそうです!!今...

「第1回 京都ヨガ 2018」 JR京都伊勢丹ショウウインドウ・ディスプレイ!!

いよいよ近づいてきました。「第1回 京都ヨガ 2018」6月10日(日)に開催です!京都駅、京都の玄関口にある誰もがよく知っているJR京都伊勢丹。今回その伊勢丹のご協力を得て、2階入り口、JR京都駅西口の前のショウウインドウのディスプレイがこの写真なんです!YOGA WEEK!と銘打って、「第1回京都ヨガ2018」が、大きく紹介されています。5月30日から、6月12日までの展示なので、ぜひ、実物を...