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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2018   9月の予定

今年の夏はいったいどうなっているのでしょうか。地震・大雨・酷暑・台風。自然の災害が次から次へと。そこには、どんなメッセージが込められているのでしょう。できることなら、もう勘弁してください。これ以上、被害が広がりませんように。そんな夏ももう終わり。さわやかな季節にヨガを。9月の予定*城陽・みどり工房  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1000円        1日(土)、8...

ナキの旅立ち

2016年2月1日。お寺の保護猫だった2匹の猫を我が家に迎えました。ナキ。2018年8月29日未明 静かに安らかに息を引き取りました。2年半、一緒に暮らしたのですね。我が家に来てくれた頃のナキ。最初から、人懐っこくて、どこにでも乗ります。膝・肩  寝ているときは、お腹の上、胸の上、首の上。実際は、何歳なのかわかりません。おそらく15年以上は生きてくれたのではないかと思います。おそらくずっと飼い猫で...

聴覚言語障害センター 職員研修会 椅子ヨガ

今日は初めて、聴覚言語障害センターの職員研修会での椅子ヨガでした。聴覚言語障害センターの利用者(仲間と呼ばれています)の方のヨガは毎月継続していますが、職員の方へは初めてです。参加者の職員の方も、ほとんどが聴覚障害者の方でした。それで、このようにずっと同時手話での通訳の元、ヨガを進めていきました。参加者20名ほどで、今までにヨガを経験されて方は、おひとりだけ。やはりヨガブームと言っても、実際は経験...

24時間テレビについて、思うこと。

毎年恒例「24時間 愛は地球を救う」チャリティ番組が、この土日に放送されたようだ。もう41回目とか。。。私はもちろん一度も観たことが無い。まず24時間の意味がわからない。何に感動を呼ぶのか。この番組のことを考えただけでも、胸のあたりがざわざわするように思う。Happy Birthdayこのかわいいイラスト。お誕生日は誰にとっても大切な日。新しい命が産まれてきた素晴らしい日。どんな命も大切で、障害者の人たちも、毎...

2018 8月  萬寿院ヨガの会

今日は萬寿院ヨガの会。たくさんの方のご参加、ありがとうございました。数日前から、急に涼しくなり、今日も酷暑から解放され、クーラーなしの本堂で、さわやかな風を感じることが出来ました。今日の和尚様の法話。~坐禅和讃(白隠禅師)~最初の「衆生本来仏なり」こそがすべての教えなのかもしれません。このお経を丁寧に紐解いていただきました。難しいですが、とても大切でシンプルで当たり前の教えなのかもしれないと思いま...

お盆に観ることが出来た映画「おくりびと」

昨夜、BS-NHKで放映された映画「おくりびと」予想以上に心に残るいい映画でした。この映画は2008年に上映されました。今から10年前。その年は私にとって、特別な年で、前年に母ががんで亡くなり、この年の12月に父が追いかけるように亡くなりました。当時リアルタイムでこの映画を観た妹が、号泣したと話してくれました。私はその話を聴き、私が観たらどうなるか?想像することも恐ろしく、観ることが出来ませんでし...

家計を黒字ではなく、「人生を黒字」に!!

「お金」生きていくのに、切っても切れない大切なもの。そりゃ、あればあるほどいいんじゃないかと思うけれど、なかなかそうもいきません。さらに、ヨガを続けていると、お金の捉え方が難しく、執着・知足・貪欲・見栄・物質などなどいろいろヨガの哲学というか教えに触れると、「お金」の話をすることさえタブーのように感じられることもあります。しかし!!それは、大きな大きなまちがいです。お金のことを話したり、考えたり、...

8月8日は「世界猫の日」だと知りました!

今日は世界猫の日だとか。。。それで、トップバッターは、やはりこの人(猫)!今は亡き、我が家のみぃー(雄)。かわいいじゃ、あ~りませんか!!次に登場は、今一緒に暮らす、ナキ(雌)となも(雌)蚊取り線香の猫もいます。スマホにも猫がいます。キーホルダーにもいました。本当はまだ、腕時計やエプロンや箸置きにもいます。そして、リサ・ラーソンのバッグやお皿・ホルダーなんかもあります。あまりたくさんの猫を集めない...

対立をとりのぞく「ソーハム呼吸瞑想」

今日は「広島原爆の日」風化させてはいけない日です。8月はこの後、9日は長崎原爆の日、15日に終戦記念日を迎えます。平和誰しもが望んでいるにもかかわらず、未だかつて世界中に戦争が無く平和な時代が訪れていません。どこかで何かの対立・争いが絶えないのはなぜでしょう。今週は、心の平和を目指すヨガの根本である「対立をなくす」という呼吸法であり瞑想であるソーハム呼吸・瞑想をすべての教室でしようと思っています。...

誕生日に寄せて。

今日はなんと59回目の誕生日。55回目くらいから、ごまかすつもりはないけれど、本当に何歳なのか、とっさにわからなくなる。まあ、何歳でもいいと言えばいい。来年は60歳。還暦だから、ひとつの節目。そんなわけで、今年はちょっと中途半端な気持ち。何年か前に買った「My Birthday Book」すべての誕生日に一冊の本。最初のページをめくると。。。8月2日生まれのあなたへこの日生まれのあなたに贈る言葉新しい道を作り出す...