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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2019  10月の予定

今日で9月も終わります。ラグビーワールドカップ!日本の大活躍に本当に感動しました。9月の最終はまるで真夏のような暑い日が続き、体調管理が難しかったです。10月は、過ごしやすい日が続きますように。毎月、ヨガで自分の心と身体を調えていきたいと思います。今月もたくさんの方とお会いできること、楽しみにしています。10月の予定*城陽・みどり工房  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1...

自家製  はちみつレモン

お彼岸を過ぎ、暑すぎた夏も終わり、確かに秋の気配。朝晩と昼間の温度差が激しく、体調管理が難しいです。私も、季節の変わり目に、風邪をひくということがよくあるので要注意!やっぱり、今年も少し体調を崩し気味です。いかん、いかん。。。ちょうどmumokuteki cafe でレモンを買ったので、簡単レモンのはちみつ漬けを作ってみました。ひと晩つけたら、大丈夫!予想以上に美味しいです♡風邪に効く薬は無いということですし、ゆ...

「ターシャ・テューダー」 静かな水の物語

タイトルの〈静かな水〉とは、「静かな水のように穏やかであること。周りに流されず自分の速さで進むこと」という、ターシャの言葉からとられている。「思う通りに歩めばいいのよ」と微笑む、自由な精神あふれる<スローライフの母>がのこしてくれた、「人生を存分に楽しむヒント」をあなたに──。この映画を観に、ハートピア京都に行きました。長年京都に住んでいて、烏丸丸太町にも数えきれないくらい行っていますが、ハートピア...

新しい命の誕生

このイラストは、先日行ったイラスト展のイラストレーター・石立ゆきなさんの作品です。彼女の大ファンになりました。この妊婦さんも、どなたか実在の人物です。素敵ですね。。。実は、9月14日(土) 満月の日次男に男の赤ちゃんが誕生!次男には、初めての赤ちゃん・子供です。そして、9月17日(火)長男に女の赤ちゃんが誕生!長男には、二人目の赤ちゃん・子供です。上の子は1歳7か月の女の子。お母さんがいないと、一...

恐ろし過ぎる 「でっちあげ」

内容紹介第6回「新潮ドキュメント賞」受賞!クレーマー保護者の虚言によって、彼は史上最悪のいじめ教師に仕立てられた。「早く死ね、自分で死ね!」2003年6月、全国ではじめて「教師によるいじめ」と認定される事件が福岡で起こった。問題の小学校教師は、担当児童を自殺強要や暴力でPTSDによる長期入院に追い込んだとされ、「殺人教師」とまで報じられた。だが後に、一連の事実は、児童両親によるでっちあげだったことが明らかに...

今日は最高の日 両親の13回忌を迎えて

9月8日(日)は、一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)+天赦日+大安が重なっていてとても縁起が良い日。秋の気配を感じたと思っていたのに、猛暑が続いています。まるで夏。こんなところに行きたくなるくらい。縁起のいい日には、何かを始めたり、前を向いたり、あるいは、遠くに出かけたり、旅行をするのにも最適だとか。。。今日がそんなに最強の日だとは知らずに、決めたこと。両親の13回忌の法要の日でした。母が亡くなり、1...

宇治 ロバさんのランチ

毎月献立が変わるロバさんのランチ。9月の献立。今月も美味しくいただくことができました。今年10周年記念を迎えるロバさん。初心を忘れず、ずっと丁寧に作り続ける姿勢に感動します。そして、どんどんその内容が進化してるのも凄いし、楽しみです。今月では、小鉢の長芋のすりおろしが寒天みたいに寄せてあって、その口当たりはまろやかで驚き、その美味しさは、今まで食べたことのない一品です。私は食いしん坊で、甘いものも...

アイセンター・ヨガのこと

毎月第1月曜日の午後は、京都府南部アイセンター・椅子ヨガの会です。いつも10名くらいの視覚障碍者の方の参加。その参加者の方にそれぞれガイドヘルパーさんが一緒に参加されます。それで、会場はいつも満員!にぎやかです。今年からこの会の代表をされている女性の方。とても聡明で優しく素敵な方です。視覚障碍者の方は、この代表の方を始め、皆さんとても明るいのです。その女性が、今日の私の声がいつもと違うと心配してく...

2019  9月の予定

今日から9月。日曜日始まりの月。少し秋の気配も感じられ、過ごしやすくなりました。九州では集中豪雨で、大変な被害が出ています。どうぞこれ以上の被害が出ませんように。自然の驚異。今月もヨガで自分の心と身体を調えていきたいと思います。今月もたくさんの方とお会いできること、楽しみにしています。9月の予定*城陽・みどり工房  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回 1000円    7日(...