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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

生音のライブは、最高!

毎年、年末に楽しいにしているJAZZ LIVE 土岐英史土岐さんのテナーサックスを初めて聞いたとき、なんてやさしいまるで語りかけるような音なんだろうと強く心に残った。年末 JAZZ 土岐英史(Sax) 中島朱葉(Sax) 矢藤亜沙巳(P) 佐藤恭彦(B) 奥平真吾(Ds)12月29日(日)開場 18:00 開演  19:00 京都 ライブスポットラグ。今年のライブ収めでした。私はライブが大好きで、今年もたくさん行きました。ジャズは大...

子育て交流事業「ママヨガ」

12月20日(金) 10:30~11:30城陽市地域子育て支援センター事業 子育て交流事業「ママヨガ」の日でした。行政が子育て支援に取り組んでいただけるのは、本当に有難いことです。なかなか仰々しい名前が付きますけれど。。。私がずっと城陽市とともに子育て中のママにヨガの講座をさせていただいているのは、親子でヨガを。というコンセプトではありません。子育て中でも、遠慮なくヨガができるママのための講座とい...

女性ホルモンって?

内容紹介あなたは女性ホルモン、足りてますか?一生でティースプーン1杯程度しか分泌されないという「女性ホルモン」。体にとって大切なものだということくらいは知っているけれど、実際どんな働きをしているのかを理解している女性は少ないもの。最近なんだか疲れやすい、肌あれが治らない、髪のツヤが落ちてきた……という人、それはホルモンバランスの崩れが原因かもしれません。本書では、30代以降の女性に向けて、チェックテスト...

「漂う子」

内容紹介「デフ・ヴォイス」シリーズで話題の著者による傑作長篇!「居所不明児童」――親などに連れられ所在が分からなくなってしまう子どもたち。近年社会問題となっている「闇」を通して、「親と子」の在り方を問う物語。ある日、一人の少女が失踪した。恋人・祥子の教え子で、父親に連れられて姿を消した小学4年生の紗智。彼女を探すことになった二村直は、少女の背後に広がる「居所不明児童」、虐待や棄児、援助交際など、社会の...

自分の時間

宇治のある紅茶のお店。大好きな空間。昨日、日曜日で天気も良く、平等院の参道や宇治橋商店街は人で溢れていました。その中で、お店には申し訳ないけれど、店内には私一人の贅沢な時間。どれほど、ほっとして、落ち着いたことか。。。この秋からスタートしたランチセットを初めて食べました。このサラダだけで、お腹が膨れるのか、少々不安でしたが、心配ご無用。美味しいバケットと美味しい紅茶の絶妙な取り合わせで、充分満足で...