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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

京都府立城陽高等学校 PTA主催 ヨガの会

1月25日(土) 14:00~15:30京都府立城陽高等学校PTA主催 スポーツ交流会ヨーガの時間城陽高校は水度神社の参道沿いにあります。神社に守られているような、いい気を感じることのできる環境です。その参道に春を感じる花が咲き始めていました。今年はやはり暖冬ですね。保護者の皆様と校長先生、副校長先生、も参加いただき、ありがとうございました。ヨガについて、少しだけお話したり、ポーズを説明するときも...

しらかわ児童館 ママヨガ

1月20日(月) 10:30~12:00京都市のしらかわ児童館でのママヨガの時間。毎年、講師として呼んでいただき、感謝です。京都市では、市立保育所がどんどんなくなっています。子育て支援の本質を問いたい気持ちです。このしらかわ児童館では、近隣のママたちのサポートを心を込めてされています。今回も保育の先生が4名もいてくださり、参加されたママたちは、ほぼ自分の時間としてヨガをすることができました。もちろ...

子育て支援 「ママヨガ」

今年度最終の子育て交流事業の「ママヨガ」の会でした。たくさんの赤ちゃん連れのママが参加されました。本当にありがとうございます!ママが自分のための時間を持つこと。そのことを大切にしてほしい。自分を大切に思うことができたなら、必ず自分以外の人のことも大切に思えます。自分をないがしろにしないで。。。シャバ・アーサナは特別です。誰にとっても特別なんですが、子育て中のママにとって、特別の意味合いが違います。...

2020 1月の予定

2020年。新しい年の始まり。今年は区切りの年のようで、色んなことが新しく始まるような予感がします。そんな特別な年であったとしても、ただ、毎日を大切にし、足るを知るということを忘れずにいたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いいたします。1月もたくさんの方との出会いがありますように。ご参加、お待ちしています。1月の予定*城陽・みどり工房  毎週土曜日  AM10:30~12:00  受講料 1回...