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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2020  4月の予定

コロナウイルスの影響で、世界中の大都市、日本の都市でも、ロックダウン、パンデミックという状況が起こっています。誰も予想もしないことがいとも簡単に起きています。そのことに驚愕します。経済的にも危機的な状況だと言えます。こんな時に平常心を保ち、暮らすということの難しさと大切さを痛感します。対策はいろいろあると思いますが、自分の体調を自分で整えること、コロナにかからない、移さない。個人でできることはこの...

「愚者の毒」  宇佐美まこと

内容(「BOOK」データベースより)一九八五年、上野の職安で出会った葉子と希美。互いに後ろ暗い過去を秘めながら、友情を深めてゆく。しかし、希美の紹介で葉子が家政婦として働き出した旧家の主の不審死をきっかけに、過去の因縁が二人に襲いかかる。全ての始まりは一九六五年、筑豊の廃坑集落で仕組まれた、陰惨な殺しだった…。絶望が招いた罪と転落。そして、裁きの形とは?衝撃の傑作!著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)宇佐...

聴覚言語障害センター・ヨガの区切りを迎えて

3月24日(火)第4火曜日は、京都市聴覚言語障害センター・ヨガの日です。行政に関係するヨガ講座は、コロナウイルスの影響で、3月はすべて休校となった中、いつも通り開講されました。静養室として使用される和室で、少人数で、行うヨガの時間は穏やかで貴重です。今回は大きな変化を迎え、3月のヨガをすることが大きな意味を持っていました。6年間、アシスタントとして、ずっと一緒にこのクラスを続け、ともに成長してきた...

とんがりやまのてっぺんで! 出会いと別れ

宇治・とんがりやまに、カフェ「とんがりやまのてっぺんで!」があります。もう、オープンしてから8年になるそうです。オープン前からオーナーのるみさんから、このカフェの2階で開催予定のヨガクラスについて、お話をいただき、何度も打ち合わせをしたことを思い出します。開講当時、ヨガクラスのアシスタントとして、いつも一緒にクラスをしていた幡先生が、ご主人の転勤で茨城県つくばに、この4月から引っ越しされることにな...

宇治 山小屋さんと「ねこのねごと」

4周年を迎えられる 宇治 食堂・山小屋さん。ずっとお世話になり、いつもおいしいランチとスィーツと珈琲を楽しみに、お店に通っています。素敵なお店の山小屋さんにも「ねこのねごと」を置いていただくことになりました。本当に感謝です。今日もランチに!すると、偶然、愛する馬場先生・ばばぴょんとご一緒することができました。さらに、さらに、なんと、「ねこのねごと」をお買い上げいただいたのです!!本当にありがとうご...

京都 高島屋 「中原淳一  それいゆ」との出会い

今日は、ほんとに何年かぶりに京都・高島屋に行きました。それは、京都・高島屋6F 大垣書店にも、「ねこのねごと」を、置いていただいているので、立ち寄ってみたのです。すると、1階に特設コーナーが。立ちどまってしまいました。中原淳一おそらく私の母世代の青春なのではないかと思います。それで、母のことを思い出しました。宝物のように、「ひまわり」を保存していたように記憶しています。中原淳一の描く女性は理想です...

宇治 ロバさんと「ねこのねごと」

宇治橋商店街にあるお食事処 ロバさん。毎月献立が変わるので、月に1回はお邪魔しています。ロバさんでも、「ねこのねごと」を販売していただいています。本当にありがとうございます!こんなふうに、玄関を入り、右側の棚に並べていただきました。毎週金曜日はパンの販売日。これも楽しみのひとつ!!金曜日には、棚いっぱいに焼き立てパンが並びます。それで、金曜日には、玄関の引き戸を開けてすぐのところに、配置していただ...

今できること 「自律神経を整えること」

内容紹介マインドフルネスで自律神経を整える・Q&Aでわかるマインドフルネス マインドフルネスってなんですか?・呼吸瞑想法・ヨーガ瞑想・坐る瞑想などなど禅の教えで自律神経を整える・四季と禅・Q&Aでわかる禅の教え 禅をするとどうなるの?毎日、コロナウイルスのニュース。ニュースに触れる度に、気持ちが暗くなったり、不安になったり、恐怖を感じたり、怒りがこみ上げたり。。。また、すべての人が困惑しているに違いないけれ...

ホホホ座とねこのねごと

左京区にあった名物書店『ガケ書房』が、2015年に浄土寺エリアに移転し、古書店『コトバヨネット』と統合。そして、生まれ変わったのが『ホホホ座』。1階では新刊と雑貨やお菓子などの日常品を販売し、2階は古本や古道具、陶器などの生活雑貨などを販売しています。店名でもある『ホホホ座』とは、4名で成る企画編集グループ名でもあり、グループのテーマは「NO MORE本屋=本屋を繰り返すな」。スマートフォンやオンライン書店の普...

「ねこのねごと」視覚障碍者の方に向けて、点訳が決まりました!

「ねこのねごと」たくさんの方に手に取っていただき、本当にありがとうございます。毎月第1月曜日に、京都府南部アイセンターで視覚障碍者の方に向けて椅子ヨガ講座が開催されています。毎月第4金曜日に、宇治社協にて、障害者デイヨガが開催されています。(こちらの講座は7年間、講師として担当させていただきましたが、諸事情でこの3月でクローズとなります。)どちらのヨガ講座も講師を担当しています。どちらにも、視覚障...