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京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

2020. 7月の予定

6月が終わり、今年も半年が過ぎようとしています。本当に早いですね。2月以降、新型コロナウイルスの影響で、世の中が根底から変わりました。長い自粛期間も、ようやく少しずつ緩み始めました。まだまだ油断は禁物。ウイルスがこの世から無くなることはありません。人間が暮らし方を変えるしかありません。毎月の秘密のお寺ヨガが6月から、再開。また、静謐な京都 別邸yogaも6月から開講。どちらも好評で、とてもうれしいスタ...

おしゃれで効果絶大! パールのクリップアップ

これは、パールのダブルキャッチのピアスに見えますが、実は、「クリップアップ」と言われるさとう式リンパケアの理論をもとに考え出されたアクセサリーです。肩凝りにも、顔のリフトアップにも効果があるらしく、興味津々。紹介していただき、枚方市にあるサロン「リンパケアサロンシャンティ」に昨日、行ってきました。オーナーで講師の岸上智子さん。初めてお会いしましたが、ヨガのインストラクターもされていて、ショートヘア...

こんな時、どうする?

ご近所の玄関先は、こんな風にガーデニングをされていて、とてもきれいなお宅がいっぱいあります。昨日の夕方のことでした。私が図書室で本を借りて、てくてくと自宅に戻る途中、中学生くらいの男の子が、自動販売機でジュースを買っていました。その自動販売機は、一戸建てのお宅の側面にへばりつくような形で設置されています。そして、そのお宅の側面の壁いっぱいに、ガーデニングの鉢が並べられ、今は花盛りの時期です。男の子...

久しぶりに、勝手におススメの本!

内容(「BOOK」データベースより)終活なんて一切しない。それより今を楽しまなきゃ。78歳の忍ハナは、60代まではまったく身の回りをかまわなかった。だがある日、実年齢より上に見られて目が覚める。「人は中身よりまず外見を磨かねば」と。仲のいい夫と経営してきた酒屋は息子夫婦に譲っているが、問題は息子の嫁である。自分に手をかけず、貧乏くさくて人前に出せたものではない。それだけが不満の幸せな老後だ。ところが夫が倒...

節目の時。

蓮の花。きれいなだけではなく、妖艶であったり、謙虚であったり、力強かったり。しばらくは見ごろでしょうか。。。6/20、今日は、天赦日+一粒万倍日のW開運日、6/21、明日は、夏至&日食新月、今年のピーク!そして、国連が定めた「国際ヨガの日」なんだか、とても大切な日が続くようだ。私は、まさか今年は国際ヨガDAY のイベントに関わることなく、日々を過ごす。和歌山・高野山で「国際ヨガDAY関西 2020」が開催...

ぶれない・軸を持つこと

photo by kumi nagasawa梅雨の晴れ間の快晴の日も終わり、今日からまた、雨。気温が低く、涼しいので、有難い日。雨の日は、植物の木々、花々の色がみずみずしくなるように感じられ、気持ちが凛とします。この写真のように、人知れず、目立たない場所に、まっすぐと立つ竹に魅かれます。今世の中は、新型コロナに関して、あまりにもたくさんの情報に溢れ、不安と悩みが交錯しています。悩み続けるというのは、間違いなくぶれていま...

靴が好き! そして、断捨離へ。

私は靴が好きです。いいなぁと思うと、今履く予定がないのに、とりあえず、売り切れるかもしれないとか、買う口実を考えて、購入し、悦に入ります。この2足もその通りで、未だに新品です。ちなみに、サイズは24cmです。私はこの度、これではいけないと思い至りました。この靴が似合う方、似合う服装をされている方。もし、良かったら、格安2000円で、お買い上げいただけないでしょうjか?こちらも、あまりにもかわいく上...

映画 「しあわせのパン」

原田知世と大泉洋が主演し、北海道・洞爺湖のほとりの小さな町・月浦を舞台に、宿泊設備を備えたオーベルジュ式のパンカフェを営む夫婦と、店を訪れる人々の人生を四季の移ろいとともに描いたハートウォーミングドラマ。りえと尚の水縞夫妻は東京から北海道・月浦に移住し、パンカフェ「マーニ」を開く。尚がパンを焼き、りえがそれに合ったコーヒーと料理を出すマーニには、北海道から出ることができない青年や口のきけない少女と...

心が落ち着く、聴くエッセイ 「ねこのねごと」 Youtube配信!

令和2年2月22日に発行した書籍「ねこのねごと」新型コロナウイルスの影響で、大垣書店・各店舗での出版記念イベントは、すべて中止となりました。そんな中でも、Amazon等で、お買い上げいただいた皆様には、本当に感謝しています。6月に入り、ヨガクラスが少しずつ再開され、久しぶりにお会いした方が、「ねこのねごと」を購入されて、ただただうれしいです。自粛期間に、書籍を企画発行した京都ヨーガ協会で、何か「ね...

満月の日に  最高にうれしいお知らせ

今日は満月。ストロベリームーンとか。。。ヨガクラス再開第2弾の日。みどり工房という素敵な空間から、まさかの我が家の空間「Calm」でのヨガクラス初日。参加予定の方々のラインの連絡が8名だったので、ちょっと多いけど、いい感じのスタートになるはずと、とにかく、部屋の床を拭きまくる。物を片づける。など、狭いながらも心地いい空間を目指し、始まりの時間を迎えました。開始30分前から、次々に参加の方がお越しく...

ヨガクラスの再開の日

今日は6月に入り、ついに、ヨガクラスが再開しました!城陽・チャンネル教室です。4月・5月と完全休講。オンラインクラスもなかったので、(できなかったので)、ほんとに3か月ぶりでした。皆さん、顔を見せてくださって、ほんとにうれしいひと時でした。諸事情で欠席の方も連絡をくださったりで、有難い限りです。私は、コロナの時代にオンラインが生き残るといくら言われても、オンラインヨガはできません。執着や今までのや...

6月1日  写真の日

photo by kumi nagasawa毎日、いろんな日と名づけられているようです。今日は「写真の日」だということをラジオで知りました。なんとなく、自粛が解除され、特別な日の始まりのようにも思います。私はあんまりSNSは、得意ではありませんが、それでもFacebookを使用し、いろいろ記事をアップし、知人に勧められるまま、インスタというものにも、一応、登録しています。インスタは、一方的に拝見することがほとんどですが、とにか...