ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself              自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。         自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。             そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

  1. ねこの話
  2. tb: 0
  3. cm: 1
  4. [ edit ]

ナキとなも

P2016_0212_085526.jpg

左のきじとらがなも。
右のファーのような毛並みがナキ。

ずっと隠れて震えていたナモは、今では、ナキより部屋中を自由自在に暴れ倒しています。
ほんとによかった!!

家じゅうで一番あたたかいと思われる巨大ジャーの上。
仲良く並んで日向ぼっこ。
下はぬくぬく。
日差しは暖かです。

P2016_0212_085602.jpg

ただそこにいてくれるだけで、ありがたい。

そんなことを教えてくれる。

一緒にいるということが暖かい。

明日はバレンタインデー。

チョコは私には何の関係もないけど、
誰かを大切に思う気持ちは、ずっとずっと持ち続けていたい。

いつもそばにいてくれて、ありがとう。。。

大切な人は必ず自分の一番そばにいる。




スポンサーサイト


  1. 2016.02.14 (日) 11:42
  2. URL
  3. 坊主おじさん
  4. [ edit ]

はじめまして

はじめまして。
坊主おじさんと申します。
どうぞよろしくお願いします。

ニャンコちゃんたちの後姿
かわいいですね^^
あたたかくて気持ちがいいんでしょうね。

 管理者にだけ表示を許可する
 

trackback


プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・