ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself              自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。         自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。             そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。

  1. 本のはなし
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読書のすすめ。  ~勝手にお薦め作家~

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11月も後半に入りましたが、今日も暖かいですね。

だけど、日が暮れるのは早く、秋の深まりを感じます。

本を読むこと。

大好きで秋はさらに大好きということで、勝手にお薦め作家を紹介します。
順不同 ジャンルもバラバラです。


男性作家             女性作家

阿刀田 高                   明野照葉

奥田英朗                    辻村深月

東野圭吾                    群 ようこ

貴志裕介                    近藤史恵

長岡弘樹                    平安寿子

宮本 輝                    遠田潤子

誉田哲也                    柴田よしき

秦 建日子                   篠田節子

久間十義                    新津きよみ

嶋中 潤                    仙川 環

鏑木 蓮                    夏樹静子

深町秋生                    山崎洋子

加茂隆康                    宮部みゆき

伊藤 潤                    柚木裕子

道尾秀介                    唯川 恵

池井戸 潤                   田口ランディ

伊藤たかみ                  中島たい子

柴田哲孝                    有川 浩

樋口有介                    桐野夏生

薬丸 岳                    乃南アサ

遠藤武文                    瀬尾まい子

五十嵐貴久                  小川 糸

堂場瞬一                    宮下奈都

今野 敏                    佐野洋子

深谷忠記                    筒井ともみ

法月綸太郎                  望月諒子

黒川博行                    渡辺容子

大門剛明                    中村うさぎ

吉田修一                    福田和代


まだまだ、読みたい作家はいっっぱいですが、今日はこの辺で。。。

皆さんもおすすめ、教えてくださいね♪


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  1. 2016.11.19 (土) 23:21
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  3. まさえ
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お勧めの本

潤子様へ
私は読書家ではなく、読書家の貴女にお勧めするなどおこがましいのですが、気が向いたら読んでみてくださいね。
前世への冒険 ルネサンスの天才彫刻家を追って 森下典子
前世がフィレンツエの彫刻家だったといわれた著者がその彫刻家を追ってイタリアを旅するルポルタージュ。友達にも好評でした!
太陽の棘 原田マハ 終戦直後の沖縄が舞台。実話に基づいています。
さゆり アーサー・ゴールデン、小川高義訳、京言葉での翻訳が素晴らしく、原作が英語とは思えないです。
停電の夜に ジュンパ・ラヒリ、小川高義訳。短編集の中の特に、「停電の夜に」と「三度目で最後の大陸」が泣ける。
それではまた近いうちに!
まさえ



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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・