京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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2018  1月の予定

カード


新年

明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。


2018・元旦

いいお天気でしたね!
今年もヨガでこころとからだを整えていけたらと願っています。

たくさんの方と出会いがありますように。。。

1月の予定


*城陽・京料理 若花亭

  毎週土曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回 1000円
  
    
  6日(土)、13日(土)、20日(土)、 27日(土)は会場都合で休講です。
                         20日(土)は、二胡とギターの調べの瞑想の会です。
      
                           
*城陽・チャンネル         

  毎週水曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回  1000円

  10日(水)、17(水)、24日(水)、31日(水)、  3日は新年のため、休講です。  

   
*とんがり山のてっぺんDE!!

  第1、3、4、5木曜日

  受講料  1回  1200円
  
  18日(木)、25日(木)、  4日は新年のため休講です。

  AM10:30~12:00
  PM1:30~3:00 (シニア中心のクラスです)

 
  第1・第2・第3火曜日 AM10:30~12:00
 講師は、幡じゅんこ先生です。


  第2・第4月曜日  AM10:30~12:00
  毎週土曜日     AM10:30~12:00
  第2木曜日     AM10:30~12:00 PM1:30~3:00
 講師は、垣内早恵子先生です。
    
      駐車場もあります。

 1階は、カフェになっています。ランチもありますので、ぜひどうぞ♪


 
*お寺でヨガ・黄檗山 萬寿院ヨガの会


   1月 21日(日)  原則、毎月第3日曜日の開講です。

   AM10:00~   読経・僧侶のお話し
   AM10:30~   ヨガ
  
   会費  1回  2000円

  予約お申込み  萬寿院  0774-31-8085   

当日参加も大丈夫ですので、ぜひお寺のヨガを体験してみてください。


*お寺でヨガ・淀 文相寺 ヨガの会


   日(月)、22日(月)  毎月第2・第4月曜日開講
  8日は祝日のため休講です。
  AM10:30~12:00

  お寺の本堂で、その方に合わせて、椅子ヨガも交えて行います。

  受講料  1回  1000円


*子育てサロンYururi「ココロゆったりヨガの会」

  子連れでも大丈夫!ママだけでも、もちろん参加できます。


  1 月 19日(金) AM10:00~12:00   
   
  毎月、第3金曜日開講です。

 
       詳細・お申し込みは、子育てサロンYururi

西野真実さん090-9885-9163(西野)
            Yururijoyo@gmail.com までお願いします。

  
 
*子育てママのヨガ倶楽部ひまわり

  
  1月 12日(金) AM10:00~12:00  5日が冬休みのため、12日の開催です。

 毎月、第1金曜日開講です。 

   JR黄檗駅からすぐの会場で開講しています。

詳細・お申し込みは、代表者・柳澤晴美さん masaharukeiyou@i.softbank.jp

または、
   shri@hera.eonet.ne.jp
   090-9058-9444  西澤潤子

   まで、お願いします。


*京都府南部アイセンター・ヨガ

   月  日(月) PM1:30~3:00   1月は休講です。
 
 関係者のみ参加です。


*宇治障害者支援デイ・ヨガ

  
  1月26日(金)  PM1:30~3:30  

  毎月第4金曜日開講です。
  
  参加は関係者に限ります。


*京都市聴覚言語障害センター・ヨガ

    1月 23日(火)  10:00~11:30   

  センター利用者の方限定です。



*食堂・山小屋で椅子ヨガ


    1月28日(日)  10:00~11:00
  (ヨガの後、一緒にランチを楽しみましょう!) 第4日曜日の開催になります。
                               どうぞよろしくお願いします!

  場所  食堂・山小屋
       宇治市宇治妙楽144  

  参加費 1500円  (ランチ代は各自でお願いします)

  定員   15名


  また何かイベントなど入りましたら、お知らせします。

**出張ヨガとして
    プライベート・ヨガ
    こころのヨガ
    会社・職場でヨガ
    子連れでヨガ
    ヨガの講演
              などなど、いろんなことをしています。


気軽にお声をおかけください。
お問い合わせ、お待ちしています。

090-9058-9444  junko・西澤潤子 までお願いします。

 
 

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