京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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食堂・山小屋  椅子ヨガのお知らせ

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今年も第4日曜日に、宇治の素敵なカフェ  食堂・山小屋さんで椅子ヨガの会を開催します。

毎月の日程のお知らせです。

ランチの時間もおいしくて楽しくて、好評です!

ぜひ、ご参加お待ちしています。

当日参加も大丈夫です。

ご連絡お待ちしています♪

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