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Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
2018年01月22日 (月) | 編集 |
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お正月を感じます。

昨年の1月の萬寿院ヨガの会は、大雪で中止となりました。
今年は寒いけれど、穏やかな天候で無事新年の会を開催できたことに感謝します。

和尚さんの法話は

明珠在掌 (みょうじゅたなごころにあり)

You have a tresure in your hands by nature.
輝く宝 誰もが持つよ 手の中に トモ

それに気付くと豊かな人生の始まり。
生まれる時にみんな神様から、すごいお宝を預かってくる。
死ぬまでにそれを輝かす機会を創れる人はラッキー。

光るにも いろいろあるよ
人の数だけ
柔らかな蛍光も良し、花火も良し


この解説は、禅語の部屋さんからお借りしました。



和尚さんの法話では、誰しもが持って生まれた、生まれた時には、美しい穢れのない珠玉が、
生きていると、年を重ね、いろんな煩悩で曇ってゆくことを話されたように思います。

自分の幼いころ、赤ちゃんの頃の写真を見てみることなども話されました。

人間は、完璧な人などどこにもいません。
だけど、誰しもがその命をいただいたということだけで、充分価値があることなのでしょう。
根拠などいりません。
何もできないとしても、何の取り柄がないとしても、そんなこととは無関係に、よく言われる自己肯定感が必要です。

他人と比べる必要もなければ、他人のことを批判する必要もありません。
ただ、自分はどうか?

自分が今こうして生きているということを本当に感じることができたら、幸せです。

仏教とヨガ


どちらも、

Way Of Life


生きる方法を教えてくれます。

また来月も第3日曜日、お寺のヨガ。

寒いですが、ぜひご参加、お待ちしています。


合掌

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