京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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2018 3月の予定

カード


2月は逃げる。
そういわれる通り、28日で終わりの今日。
ほんとに1か月が早かったです。

今日は気温も上がり、春めいてきました。
夜は春の嵐になるそうです。

心も体もゆるむ春の訪れになりますように。。。


3月の予定


*城陽・京料理 若花亭

  毎週土曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回 1000円
  
    
  3日(土)、10日(土)、17日(土)、24日(土)、31日(土)
                         
      
                           
*城陽・チャンネル         

  毎週水曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回  1000円

   7日(水)、14(水)、21日(祝)、28日(水)、   

   
*とんがり山のてっぺんDE!!

  
 ブログ クリックしてくださいね!
でお知らせしましたが、2月から、木曜日のクラスもすべて、垣内先生にお願いすることになりました。
 丸6年間、本当にありがとうございました。

 木曜日に参加されていた方、どこかの教室でお会いできたら、幸いです。


 
*お寺でヨガ・黄檗山 萬寿院ヨガの会


   3月 18日(日)  原則、毎月第3日曜日の開講です。

   AM10:00~   読経・僧侶のお話し
   AM10:30~   ヨガ
  
   会費  1回  2000円

  予約お申込み  萬寿院  0774-31-8085   

当日参加も大丈夫ですので、ぜひお寺のヨガを体験してみてください。

今月はお彼岸に当たり、すべての僧侶が多忙のため、法話がありません。
法話の時間は、瞑想をします。

どうぞよろしくお願いします。

*お寺でヨガ・淀 文相寺 ヨガの会


   12日(月)、26日(月)  毎月第2・第4月曜日開講
 
   AM10:30~12:00
  
  お寺の本堂で、その方に合わせて、椅子ヨガも交えて行います。

  受講料  1回  1000円


*子育てサロンYururi「ココロゆったりヨガの会」

  
 ブログ
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でお知らせしましたが、1月で約8年間続いた子育て中のママのためのヨガの会が終了しました。
 たくさんの出会いがありました。
 本当にありがとうございました。

 4月以降、城陽市子育て支援課の主催により、第3金曜日に同じスタイルで子連れヨガの講座が開催される予定です。
 ぜひ、参加してくださいね!

*城陽ひなたぼっこ子育て支援ヨガ

  3月23日(金)   AM10:30~11:30

  未就園児の子育て中の保護者の方対象です。
  お子さんは、同室で保育可能です。

  たくさんの方のご参加、お待ちしています。  
 
*子育てママのヨガ倶楽部ひまわり

  
  3月 2日(金) AM10:00~12:00  

 毎月、第1金曜日開講です。 

   JR黄檗駅からすぐの会場で開講しています。

詳細・お申し込みは、代表者・柳澤晴美さん masaharukeiyou@i.softbank.jp

または、
   shri@hera.eonet.ne.jp
   090-9058-9444  西澤潤子

   まで、お願いします。


*京都府南部アイセンター・ヨガ

  3 月 5日(月) PM1:30~3:00   
 
 関係者のみ参加です。


*宇治障害者支援デイ・ヨガ

  
  3月23日(金)  PM1:30~3:30  

  毎月第4金曜日開講です。
  
  参加は関係者に限ります。


*京都市聴覚言語障害センター・ヨガ

    3月 27日(火)  10:00~11:30   

  センター利用者の方限定です。



*食堂・山小屋で椅子ヨガ


    3月 日(日)  10:00~11:00
  (ヨガの後、一緒にランチを楽しみましょう!) 第4日曜日の開催になります。
                               どうぞよろしくお願いします!

  場所  食堂・山小屋
       宇治市宇治妙楽144  

  参加費 1500円  (ランチ代は各自でお願いします)

  定員   15名

*今月は諸事情により、休講になりました。
 ご了承くださ
い。

  また何かイベントなど入りましたら、お知らせします。

**出張ヨガとして
    プライベート・ヨガ
    こころのヨガ
    会社・職場でヨガ
    子連れでヨガ
    ヨガの講演
              などなど、いろんなことをしています。


気軽にお声をおかけください。
お問い合わせ、お待ちしています。

090-9058-9444  junko・西澤潤子 までお願いします。

 
 

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