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Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
2018年04月10日 (火) | 編集 |
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ヨガの生徒さんに、NHK Eテレで、ついに椅子ヨガの放送が始まったと教えてもらいました。

夜の9:30~の「趣味どき!」
なのかなぁと思っていましたが、見つからず、どの番組かなとさがしていました。

見つけました!!

「まる得マガジン」
毎日、ほんの少しの時間放送される番組ですね!

確かに、まる得情報ですね。「椅子ヨガ」は!


これからどんどん需要が増えていくと思います。

どこでも、誰でも、いつでもできるヨガ
それが
椅子ヨガ


4月22日(日) AM10:00~
宇治・食堂山小屋さんでの椅子ヨガ講座

楽しくて、ゆったりすっきり♪

ご参加お待ちしています。



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