京都・ヨガのある暮らし ーCalm Oneself Yoga-

Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
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子育て中のママのヨガの時間

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今日は黄檗子育てヨガひまわり倶楽部 ヨガの会

今日は新しく参加される方が数名増え、部屋は満員になりました。
ありがとうございます。

そして、赤ちゃんを連れてのママも3名で、子連れでヨガの原型を見ました。

赤ちゃんがその場にいてくれるだけで、
たとえ、泣いたり、ぐずったりしたとしても、
微笑が絶えません。

皆さん、子育てを経験されているから、いろいろ丸ごと受け止めることができます。
いい場だなぁと思います。

今日初めて参加された方の感想が心に残りました。


今までの人生で一度だけ、ヨガクラスを受講されたことがあるそうです。
それはイギリス在住時でのホットヨガのスタジオクラス。

空気が悪く、呼吸するのも苦しく、
汗のにおいも不快で、
人がいっぱい。

ヨガは悪い印象で、二度とヨガをしたくないと思われたそうです。
あぁ、それはなんとも残念です。

今日はこの会に参加されている方から誘われて、何とか参加していただいたようです。

そして、感想は

~全く違っていたので、おどろきました。
 そばに子供がいるのに、リラックスして、気持ち良かったです。

  まるで、森林の中にいるようでした~


おぅ~!!

ほんとですか!!
二度とヨガはしたくないと思っていた方から、こんな感想をいただけるとは。。。

森林の中にいるよう



こんなうれしい言葉。

ほんとにそうだといいなと思います。

そんなヨガクラスができているとしたら、最高にうれしいことです。


子育て中のママ。

毎日が大変だけど、月に1回でも、ヨガで森林浴を。

来月も連休祝日のため、第2金曜日の開講になります。


たくさんの子育て中のママのご参加、
心より、お待ちしています。

合掌


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