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誕生日に寄せて。

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今日はなんと59回目の誕生日。
55回目くらいから、ごまかすつもりはないけれど、本当に何歳なのか、とっさにわからなくなる。

まあ、何歳でもいいと言えばいい。


来年は60歳。
還暦だから、ひとつの節目。
そんなわけで、今年はちょっと中途半端な気持ち。

何年か前に買った「My Birthday Book」

すべての誕生日に一冊の本。


最初のページをめくると。。。


8月2日生まれのあなたへ

この日生まれのあなたに贈る言葉

新しい道を作り出すことが好きで、

行動力に満ちた、家族思いのあなた。

未来を作り出していく運命です。


そうなのか?
そんな日に生まれたのか?
一応、その日を自分で選んだのだろうか?

私に限らず、しし座生まれの人って、ものすごく「しし座」のことを愛しているように思う。
私が、京都を尋常ではなく愛しているように。

自分の星座も生まれ育った土地も、強く肯定できることは、もしかしたら自己肯定感につながるのかもしれないと思う。
もっとも最初の根拠のない自信。
自分がこれでいいと自分のうちから自然に思えること。

そんな幸せな人生があるだろうかと感謝する。

今年は例年以上に酷暑で、体力の衰えを感じる。
だけど、それでいいと思っている。
だんだん年を重ねることで、静かに緩やかに穏やかな死に向かいたい。

今一番大切にしていることは、「よく死ぬ」ということ。

誕生日に「死ぬ」とは、何ぞや?!!

非難・批判を浴びそうだが、実は「生きることと死ぬことは同一に大切なこと」

そのことを小学生の頃から、何も変わることなく、思い続けている。


そして、年を重ねるごとに、その思いは揺るぐことなく真実だとわかる。
今日も、今日からもただ毎日を丁寧に大切に生きていけたらと思う。

死ぬその時まで、
死にあらがうことなく。。。


合掌


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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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