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自分の願い・好きなこと・大切なこと

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今日は新月

久しぶりの淀・お寺でヨガの日。
新しく参加希望の方がお二人。
有難いなぁと思います。

今日は最後の瞑想で「新月の願い事」のお話を。
あらゆるヨガ教室でこの話をしているので、私の中では、よくよく知っていることですが、
参加者全員の方が初めて知ったということでした。

これはほんとに大切なことで、自分の思いで勝手に決めてはいけないことがよくあります。
いつも新鮮な気持ちを忘れないことが、同じことでも新しい発見をもたらしてくれます。

「新月の願い事」
を毎月していると、自分のことが客観的にわかってきます。

自分の今の願い
自分のずっと続く願い
自分の好きなこと
自分が大切だと思っていること

このパリのデザイナーのmini labo のデザイン
特にこの花柄は、私の心をぐっと捉えます。

それで、スマホ手帳型カバーとサンダルを購入しています。
それを身につけることで、とても幸せな気持ちになります。

そんなふうに、自分の好きが見つかり、自分が毎日心地よく暮らすことで、周りも家族も幸せになっていくように思います。

自分がいったい何を望んでいるのか?
それは、世間の常識の幸せの尺度と何の関係もありません。

お金はいくらあっても邪魔にはならないし、有難いものでいろんなことに余裕をもたらすので、絶対的に大好きです!
だけど、お金をどう使い、どのくらいいるのか自分でそのことをわかっていないと、お金に振りまわされてしまいます。

だから、新月の願い事で、
お金が欲しい
お金持ちになるは、NGです。
そのお金で、何が欲しくて、何がしたいのか?!
それこそが「願い事」

自分の願いを明確にできたら、それが叶うのは、そんなに時間がかからないかもしれませんね。

そのことに向かって、アンテナをはって、無意識に進んでいきますから。。。


GOOD LUCK!!!

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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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