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Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
2018年10月03日 (水) | 編集 |
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内容紹介
「なにもない部屋」に憧れる人たちが増えています。
本書はそんな「なにもない部屋」=「超シンプルな部屋」に暮らす約10人の方々の取材を集めたものです。
部屋の写真と、本人たちのライフスタイル、なぜモノをなくすようになったのか?から、
実際に必要なものの上手な収納の仕方までをインタビューしています。
モノが溢れる今だからこそ、モノのない部屋に憧れる人たち、必読です。

断シャリ本やミニマリスト本
シンプルライフ
捨てる
片づけ

のさまざまな本。

今までも何冊も読み、そのたびに家を見直し、
まあまあすっきり暮らしていると思う。

そうなんだけど、定期的にこの手の本を読みたくなる。

再確認作業とでもいうのか、そんな感じだ。

実はわかっていることを再確認することは大切だと思う。

さらに、大切なことは行動に移すこと。

これは、ほんとにほんとに大切だ。

インプット
より
アウトプット!


これはどんなことにも言える。

だから、まず出す。

その空いた空間に入れる。

物でも、知識でも。


そして、その最もシンプルなことが呼吸

やっぱりここにたどり着いたか。。。


部屋も心も頭も
何もない

そんなふうにならないものだろうか。。。

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