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秋のヨガ&ビューティウィーク by JR京都伊勢丹

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めっきり秋らしくなってきました。
朝晩は、少し肌寒いくらいです。

秋本番にうれしいヨガイベントがあります!

京都の玄関口・JR京都伊勢丹でのイベント 

WOMENS  ACTIVITIES  秋のヨガ&ビューティウィーク

伊勢丹ページに飛ぶので、ぜひ、クリックしてくださいね。


秋の屋上ヨガ


場所    京都駅ビル11階 屋上広場

定員    各クラス30名

参加費   500円(マットレンタル・保険料込)

私は    10月25日(木)  10:30~11:30

       10月28日(日)  13:00~14:00

      を担当しています。

予約申し込みは、10月17日(水)から、伊勢丹9階
           075-342-5787 (直通)

           電話申し込みをお願いします。

会場でお会いできること、楽しみにしています!!


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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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