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JR京都伊勢丹屋上ヨガ  ベースの音色とともに。。。

2018年10月29日
京都ヨーガ協会 0
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10月28日(日)  13:00~14:00
今日もまた、伊勢丹屋上で快晴の天気に恵まれ、ヨガ!

満員のご参加、本当にありがとうございました。

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今回は、ソロベーシストの戸谷肇さんを迎え、1時間のヨガの間、ベースの生の音色が流れます。
ベースと言えば、バンドなどでリズムセクションの楽器なので、ソロで、しかもヨガの音楽なんて、予想もできないと思いますが、戸谷さんのオリジナルで、ベースとは思えない、だけど、ベースだからこその落ち着いた静かなメロディを奏でられます。

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最後のベースの音色と瞑想。

思い思いのスタイルで、ただ、今ここにいて、ベースの音色に身を任せます。

今ここにいる

から

今ここにある


それは、マインドフルネスであり、ヨガの根本だと思います。

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今日も最高のプレゼントは、抜けるような青空と木々をかすかに揺らす心地よい風でした。

自然は素晴らしい!!

外ヨガ・屋上ヨガは、そのことを身体・五感で存分に感じることができました。

ありがとうございました。。。


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Junko
Admin: Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

著書「ねこのねごと」


日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

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