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2018  11月の予定

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今日は10月31日。
ハローウィンの日。
私は毎月の自分の区切りの晦日詣り。
今年の台風の影響はすさまじく、神社の参道も境内も大木・木々がなぎ倒されたまま、立ち入り禁止になっている場所だらけです。
お稲荷さんの小さな鳥居と社は、ロープが張られ、無くなっていました。
それでも今日、お詣りできたことに感謝です。

秋の気配。
朝晩は肌寒いくらいですね。
今月もヨガのある暮らしを。。。


11月の予定


*城陽・京料理 若花亭

  毎週土曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回 1000円
  
    
  10日(土)、17日(土)、24日(土)、
         ・3日(祝)は、統合医療合同総会出席のため、休講になります。 
                            

  4年半、お世話になった若花亭は、会場都合で、7月で閉講となりました。
  今月だけ、みどり工房の会場都合で、若花亭に戻ります。
  エアコンなしでも大丈夫なこの季節で、良かった!
  お待ちしています。。。

                 
                           
*城陽・チャンネル         

  毎週水曜日  AM10:30~12:00

  受講料 1回  1000円

   7日(水)、14日(水)、21日(水))、28日(水)、   

   
 
*お寺でヨガ・黄檗山 萬寿院ヨガの会


   11月 18日(日)  原則、毎月第3日曜日の開講です。

   AM10:00~   読経・僧侶のお話し
   AM10:30~   ヨガ
  
   会費  1回  2000円


  予約お申込み  萬寿院  0774-31-8085   

当日参加も大丈夫ですので、ぜひお寺のヨガを体験してみてください。


*お寺でヨガ・淀 文相寺 ヨガの会


      12日(月)、 26日(月)  毎月第2・第4月曜日開講

       AM10:30~12:00
  
  お寺の本堂で、その方に合わせて、椅子ヨガも交えて行います。

  受講料  1回  1000円


 
*子育てママのヨガ倶楽部ひまわり

  
   11 月 2 日(金) AM10:00~12:00  

 毎月、第1金曜日開講です。 

          
   JR黄檗駅からすぐの会場で開講しています。

詳細・お申し込みは、代表者・柳澤晴美さん masaharukeiyou@i.softbank.jp

または、
   shri@hera.eonet.ne.jp
   090-9058-9444  西澤潤子

   まで、お願いします。


*京都府南部アイセンター・ヨガ

  11月 5日(月) PM1:30~3:00   
 
 関係者のみ参加です。


*宇治障害者支援デイ・ヨガ

  
   11月   日(金)  PM1:30~3:30  

  毎月第4金曜日開講です。  
  
  参加は関係者に限ります。


*京都市聴覚言語障害センター・ヨガ

     11月 27 日(火)  10:00~11:30   

  センター利用者の方限定です。



*食堂・山小屋で椅子ヨガ


      11月  25 日(日)  10:00~11:10
    
      (ヨガの後、一緒にランチを楽しみましょう!) 
        原則 毎月第4日曜日の開催です。
                                       
  場所  食堂・山小屋
       宇治市宇治妙楽144  

  参加費 1500円  (ランチ代は各自でお願いします)

  定員   15名


*子育て支援「心ゆったりヨガ」


   11月 16 日(金)  10:30~11:30   
   5月、6月、7月、9月、10月、11月の第3金曜日開講です。

   今回が最終回です!ぜひ、参加してくださいね!!

  場所  城陽市地域子育て支援センターひなたぼっこ
 
  対象  市内在住の子供とその保護者

  参加無料


*八幡人権・交流センター人権学習総合講座「椅子ヨガ」
 


  11月 9日(金)  14:00~15:30

  5月から毎月第2金曜日開催10回コース

  11月26日(月)  14:00~15:30

  10月から月1回月曜日開催5回コース新設!
  5月からのコース 30名定員に60名のお申し込みがあり、今回10月からさらに、月曜日コースが開催されます。
  定員30名のお申し込みがあり、申し込みは締め切りになりました。
  本当にありがとうございます。





  また何かイベントなど入りましたら、お知らせします。

**出張ヨガとして
    プライベート・ヨガ
    こころのヨガ
    会社・職場でヨガ
    子連れでヨガ
    ヨガの講演
              などなど、いろんなことをしています。


気軽にお声をおかけください。
お問い合わせ、お待ちしています。

090-9058-9444  junko・西澤潤子 までお願いします。

 
 
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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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