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Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
2018年11月16日 (金) | 編集 |
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今日は、城陽市子育て支援のヨガの会の今年度6回コースの最終日でした。

いいお天気となり、超満員の参加がありました。
本当にうれしいことです。

子育て中、未就園児。
準備して出かけるだけでも一苦労。
そんな中、参加しようと時間を作ってもらえることに感謝しています。

この時間が、ほんの少しでも子育て中のお母さんの助けになっていたらいいのになぁといつも思います。

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予想以上に体が硬いママたちです。
きっと、子育て中は緊張の連続なんだと思います。
いつも自分のことは後回しになるし、自分だけの時間は夢の夢ですよね。

でも、このヨガの時間は、まさに自分の時間にしてもいいんですよ!
そばにちゃんと赤ちゃんはいます。
見てくれているんです。ママのこと。。。

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普段使わない筋肉にもアプローチ。
自分の身体を意識する時間になればいいですね。

まず、ママが元気でいてほしい。。。

こんなにたくさんの赤ちゃんがいても、大丈夫!!
ゆったり時間は流れます。

6回全部参加できた方は少なかったかもしれませんが、毎回たくさんの方が参加されました。

好評だったので、次年度も城陽市の事業として、検討していきたいと館長さんから、お話がありました。
そうなればいいなと思います。

子育て中に、安心して行ける場所が身近にあるということは本当に大切です。

来年度もたくさんの子育て中のお母さんが行きたい!と思うヨガ教室にしていきたいと思います。


参加していただいたお母さんと赤ちゃん、

企画していただいたみなさん、

保育に協力していただいた職員のみなさん、

関係していただいたすべての方に、心から感謝します。

ありがとうございました。

そして、

来年もどうぞよろしくお願いします。



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