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Calm Oneself  自分自身が穏やかになること。 そんな思いで、京都・宇治・城陽でいろんなヨガ教室を主宰しています。 自分に気づくヨガとの出会い。 ヨガは生きることそのものです。 そして、 我が家の猫たちが、一番の私のヨガの師匠。  猫の話も少しだけ。
2018年11月18日 (日) | 編集 |
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今日は萬寿院ヨガの会でした。
お庭の紅葉が始まっていて、きれいです。

少し肌寒く、ヨガの時間は残念ながら、障子を閉めました。

この写真は、参加していただいた方が撮って送って下さったものです。
秋の気配を感じるいい写真だと思い、使わせていただきました。

ありがとうございます。


今日の和尚さんのお話は、とても興味深い何度も笑いがこぼれる楽しいものでした。
お話しされる和尚さんのお人柄がにじみ出て、気持ちがあたたかくなります。

動物のなまけものは、最高の悟りの生き物かもしれない!

というお話です。

禅語や仏教の教えを取り混ぜながら、誰にでもわかる楽しいなまけものの驚愕の生態でした。
ぜひ、調べてみてください。

もう決して、怠け者などと、言えません。。。

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今日もまた、ヨガの時間、ずっとベースの音色でした。

回を重ねることの大切さを痛感します。
練習を重ねる。
体験を重ねる。

実際にやってみることの大切さです。場数を踏むということです。
経験することが何より上達します。
これはなんにでも言えることだと思います。

ありがとうございます。

来月は、ついに、ストーブが登場します。
季節は必ず廻ります。

背中にカイロ!
必須事項です!!

暖かくしてお越しください。
たくさんの方のご参加、お待ちしています。

合掌

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