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=京都ヨガ=  オフィシャルサイトのお知らせ

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新しい公式サイトが立ち上がりました!

京都ヨガ

シンプルで素敵なサイトです。

ぜひ、クリックしてみてくださいね。

さらに、ライフスタイル ヨガマガジンのサイトも立ち上がりました!

ここからYOGA

コラム記事を担当しています。

何度も読み返してもらえるような内容になればと思っています。

毎日の暮らしの中で、何かのヒントになればとも思います。

ぜひ、こちらも覗いてください。


来年度の「京都ヨガ」は、

2019年5月19日(日)  10:00~  平安神宮参道にて開催が決定しました。

今回は時間的にも参加しやすいのではないかと思います。

今から予定していてくださいね!


詳細はまたお知らせします。

どうぞよろしくお願いします。


合掌


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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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