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素適な言葉を紹介します。

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誰しも、幸せになりたいと思っています。
だけど、はてさて、幸せって、何でしょう?
人生で大切なことって、何でしょう?

この言葉が教えてくれているように思います。

アメリカの牧師アルフレッド・D・スーザという方の説教が原典のようです。
私も知人から教えていただいたので、詳細は不明です。



For a long time it seemed to me that life was about to begin
- real life.
But there was always some obstacle in the way,
something to be gotten through first, some unfinished business,
time still to be served, a debt to be paid.
Then life would begin.

At last it dawned on me that these obstacles were my life.
This perspective has helped me to see there is no way to happiness.Happiness is the way.
So treasure every moment you have and remember that time waits
for no one.

Happiness is a journey, not a destination.

Dance as though no one is watching you.
Love as though you have never been hurt before.
Sing as though no one can hear you.
Live as though heaven is on earth

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(翻訳)

私はずっとながいこと、「本当の人生」はまだこれからだと思ってきま
した。いつも目の前にあるやりかけの仕事、返すべき借金、果たすべき
義務、それらを片付けてから、やっと人生が始まるのだと。

ある日、私は気付きました。それらの邪魔者こそが私の人生なのだと。
そして私は知りました。幸せへの道などない、道こそが幸せなのだと。
すべての瞬間が宝物であり、待つことなどいらないのです。

幸せは旅であり 目的地ではない

踊りなさい 誰も見ていないかのように
愛しなさい 一度も傷ついたことのないように
歌いなさい 誰も聴いていないかのように
生きなさい この地上が天国であるかのように





私が一番心に残り、頭を叩かれたようにハッとしたのは、

ある日、私は気付きました。それらの邪魔者こそが私の人生なのだと。


このフレーズです。

このことを、いつもいつも、忘れずに生きていきたいと思います。


すべての人の心に何かが残るといいです。

私もこんな言葉を紡ぎだすことができたなら、
素晴らしい人生だったと死ぬその時に、思うことが出来るでしょう。

もし、そうできなかったとしても、やはり素晴らしい人生だったことに違いはありません。
それが、生きるということなのでしょう。。。


合掌

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プロフィール

Junko

Author:Junko
聖名 ADAMYAPRIYA DEVI
  (アダムヤプリヤ デヴィ)

西澤 潤子

Calm Oneself Yoga主宰
一般社団法人京都ヨーガ協会 理事

インド中央政府認定ヨーガインストラクター
インド中央政府認定ヨーガセラピスト

日本ヨーガ療法学会会員
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会京都支部幹事長

認定 メンタル心理カウンセラー

獅子座 A型
京都市出身
京都府城陽市在住

コンセプト

毎日を、気持ちよく暮らす

毎日を、ていねいに暮らす

毎日を、おだやかに暮らす

 

そのために、

ゆったりとした深い呼吸

体のすみずみまで、意識を向ける

 

ヨガを続けると、毎日の暮らしが変わります。

 

ヨガを続けるコツは

自分のペースで無理なく、

他の人と比べることもなく、

ポーズにはこだわらない。

 

「こころ」と「からだ」

どちらも、大切・・・

 

 

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